流感病毒感染的傳染性高嗎
流感病毒具有高度傳染性，主要通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播、母嬰垂直傳播及污染物間接傳播五種途徑擴散。
1、飛沫傳播：
感染者咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的含病毒飛沫可在1米內直接進(jìn)入他人呼吸道。飛沫在空氣中懸浮時(shí)間較短，但近距離接觸時(shí)傳播效率極高，尤其在密閉空間內。
2、接觸傳播：
病毒可附著(zhù)在門(mén)把手、電梯按鈕等物體表面存活2-8小時(shí)。當健康人群觸摸污染表面后接觸口鼻黏膜，可能引發(fā)感染。勤洗手能有效阻斷此類(lèi)傳播鏈。
3、氣溶膠傳播：
在通風(fēng)不良環(huán)境中，直徑小于5微米的病毒顆?？尚纬蓺馊苣z懸浮數小時(shí)。這種傳播方式在醫療機構插管操作或人群密集場(chǎng)所風(fēng)險顯著(zhù)增加。
4、母嬰傳播：
孕婦感染期間可通過(guò)胎盤(pán)或分娩過(guò)程傳染胎兒。新生兒免疫系統未發(fā)育完全，可能出現嚴重并發(fā)癥，妊娠期接種疫苗可降低垂直傳播風(fēng)險。
5、污染物傳播：
病毒可污染餐具、毛巾等日常物品，家庭成員共用物品時(shí)易造成交叉感染。56℃加熱30分鐘或75%酒精擦拭可有效滅活物體表面病毒。
流感流行期間建議保持每日30分鐘中等強度運動(dòng)如快走、太極拳，增強呼吸道黏膜防御能力；飲食注意補充富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及鋅元素豐富的牡蠣、堅果，避免高糖飲食抑制免疫功能；居家環(huán)境定期開(kāi)窗通風(fēng)，濕度維持在40%-60%可減少氣溶膠傳播；護理患者時(shí)應佩戴醫用外科口罩，處理分泌物后需用含氯消毒劑洗手。出現持續高熱、呼吸困難等癥狀需及時(shí)就醫。
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