刷牙時(shí)為什么牙齦會(huì )出血 盤(pán)點(diǎn)刷牙時(shí)牙齦出血的五大原因
刷牙時(shí)牙齦出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當、血液系統疾病等原因引起。
1、牙齦炎：
牙齦炎是牙齦出血最常見(jiàn)原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導致。牙齦邊緣呈現紅腫，觸碰易出血。需通過(guò)超聲波潔治清除牙結石，配合使用復方氯己定含漱液控制炎癥，日常需使用巴氏刷牙法并定期口腔檢查。
2、牙周炎：
牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，除牙齦出血外伴隨牙槽骨吸收、牙齒松動(dòng)?？赡芘c遺傳因素和糖尿病等系統性疾病相關(guān)。治療需進(jìn)行齦下刮治和根面平整，嚴重者需接受牙周翻瓣手術(shù)，同時(shí)需控制全身性疾病。
3、維生素缺乏：
維生素C或K缺乏會(huì )導致毛細血管脆性增加。長(cháng)期飲食不均衡者可能出現牙齦自發(fā)性出血，伴隨皮膚瘀斑。建議增加新鮮果蔬攝入，必要時(shí)在醫生指導下補充維生素制劑，但需排除其他出血性疾病。
4、刷牙方式不當：
橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會(huì )損傷牙齦組織。出血多發(fā)生在牙齦邊緣呈線(xiàn)狀，可能伴隨牙齦楔狀缺損。應改用軟毛牙刷，學(xué)習豎轉動(dòng)法刷牙，避免使用牙簽等尖銳物品清潔牙縫。
5、血液系統疾?。?/h3>
白血病、血小板減少癥等疾病會(huì )導致全身性出血傾向。牙齦出血呈彌漫性且不易止血，可能伴隨鼻出血、月經(jīng)量多等癥狀。需及時(shí)血液科就診檢查血常規和凝血功能，確診后需針對原發(fā)病治療。
日常護理需選擇含氟化亞錫的牙膏維護牙齦健康，建議每年進(jìn)行1-2次專(zhuān)業(yè)潔牙。飲食注意補充富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等食物，避免過(guò)燙或堅硬食物刺激牙齦。吸煙者需戒煙以減少對牙齦血管的損傷，孕婦等激素變化人群更需加強口腔衛生管理。出現持續出血或伴隨其他癥狀時(shí)應盡早就醫排查系統性疾病。
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