小孩晚上睡覺(jué)呼吸困難是怎么回事
小孩晚上睡覺(jué)呼吸困難可能由腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、哮喘、上呼吸道感染、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)干預、環(huán)境調整等方式緩解。
1、腺樣體肥大：
腺樣體位于鼻咽部，長(cháng)期炎癥刺激可能導致肥大，阻塞后鼻孔引發(fā)夜間張口呼吸。伴隨癥狀包括反復鼻塞、睡眠打鼾，可能誘發(fā)中耳炎。輕中度肥大可采用鼻用糖皮質(zhì)激素緩解，嚴重者需行腺樣體切除術(shù)。
2、過(guò)敏性鼻炎：
塵螨、花粉等過(guò)敏原刺激鼻黏膜腫脹，夜間平臥時(shí)鼻腔分泌物倒流加重呼吸困難。特征性表現為晨起連續噴嚏、清水樣鼻涕。需進(jìn)行過(guò)敏原檢測，使用抗組胺藥或白三烯受體拮抗劑控制癥狀，同時(shí)做好臥室除螨工作。
3、支氣管哮喘：
夜間迷走神經(jīng)興奮性增高易誘發(fā)氣道痙攣，表現為呼氣性呼吸困難伴哮鳴音。常見(jiàn)誘因包括冷空氣、寵物皮屑等。需長(cháng)期規律使用吸入性糖皮質(zhì)激素，急性發(fā)作時(shí)聯(lián)合短效β2受體激動(dòng)劑緩解癥狀。
4、急性上呼吸道感染：
病毒或細菌感染導致鼻咽部充血水腫，夜間痰液積聚加重氣道阻塞。多伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀。細菌性感染需使用抗生素治療，病毒性感染則以對癥支持為主，保持室內濕度60%左右有助于稀釋分泌物。
5、睡眠呼吸暫停：
扁桃體Ⅲ度肥大或頜面結構異常導致氣道塌陷，出現呼吸暫停伴血氧下降。典型表現為鼾聲中斷、夜間憋醒，長(cháng)期可能影響認知發(fā)育。需進(jìn)行多導睡眠監測確診，中重度患者需考慮扁桃體切除術(shù)或持續正壓通氣治療。
建議保持臥室溫度18-22℃、濕度50-60%，定期清洗床品減少塵螨。睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，采用側臥睡姿減輕氣道壓迫。飲食注意補充維生素C和鋅元素，適量食用百合、銀耳等潤肺食材。日常加強游泳等有氧運動(dòng)增強肺功能，避免接觸二手煙等呼吸道刺激物。若每周出現3次以上夜間憋醒或晨起頭痛，需及時(shí)就診耳鼻喉科或呼吸科。
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