膝蓋和肘關(guān)節疼痛是什么原因

膝蓋和肘關(guān)節疼痛可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、滑膜炎等原因引起。
劇烈運動(dòng)或意外撞擊可能導致關(guān)節周?chē)g帶、肌腱或軟骨損傷,表現為局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期需遵循RICE原則(休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢),慢性勞損可通過(guò)低強度康復訓練改善。
關(guān)節軟骨退行性變多見(jiàn)于中老年人,與長(cháng)期負重磨損有關(guān),晨起僵硬感明顯。治療包括口服氨基葡萄糖改善軟骨代謝,關(guān)節腔注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節,嚴重者需關(guān)節置換手術(shù)。
自身免疫性疾病常對稱(chēng)性侵犯小關(guān)節,伴隨紅細胞沉降率升高。需使用甲氨蝶呤等免疫抑制劑控制病情,生物制劑如阿達木單抗可靶向阻斷炎癥因子。
嘌呤代謝異常導致尿酸鹽結晶沉積,常見(jiàn)第一跖趾關(guān)節突發(fā)紅腫熱痛。急性期用秋水仙堿緩解癥狀,長(cháng)期需服用別嘌醇抑制尿酸生成,配合低嘌呤飲食。
關(guān)節滑膜受感染或刺激產(chǎn)生炎癥反應,關(guān)節腔積液導致脹痛。細菌性滑膜炎需抗生素治療,無(wú)菌性炎癥可穿刺抽液后注射糖皮質(zhì)激素。
日常應注意關(guān)節保暖避免受涼,控制體重減輕關(guān)節負荷,游泳等水中運動(dòng)可減少關(guān)節壓力。補充鈣質(zhì)和維生素D增強骨密度,適量攝入深海魚(yú)類(lèi)獲取抗炎成分。疼痛持續超過(guò)兩周或伴隨關(guān)節變形、發(fā)熱等癥狀時(shí),需及時(shí)進(jìn)行磁共振成像檢查明確病因。
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