什么叫動(dòng)脈血管粥樣硬化
動(dòng)脈血管粥樣硬化是指動(dòng)脈血管內壁因脂質(zhì)沉積、炎癥反應等形成斑塊，導致血管壁增厚、彈性下降的慢性病理過(guò)程。動(dòng)脈血管粥樣硬化可能與遺傳因素、高脂飲食、高血壓、糖尿病、吸煙等因素有關(guān)，通常表現為胸悶、頭暈、肢體麻木等癥狀。建議通過(guò)調整生活方式、控制危險因素及遵醫囑用藥進(jìn)行干預。
1、遺傳因素
部分患者存在家族性高膽固醇血癥等遺傳缺陷，導致低密度脂蛋白代謝異常，加速脂質(zhì)在血管內壁沉積。這類(lèi)人群需定期監測血脂，必要時(shí)遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥物。早期干預可延緩斑塊進(jìn)展。
2、高脂飲食
長(cháng)期攝入動(dòng)物內臟、油炸食品等高膽固醇食物，會(huì )使血液中低密度脂蛋白水平升高，促進(jìn)泡沫細胞形成。建議減少飽和脂肪酸攝入，增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，必要時(shí)配合非諾貝特膠囊調節血脂。
3、高血壓
持續高血壓會(huì )損傷血管內皮細胞，使脂質(zhì)更易滲入血管壁?；颊呖赡艹霈F頭痛、視物模糊等癥狀。需長(cháng)期服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時(shí)限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克。
4、糖尿病
高血糖狀態(tài)會(huì )導致血管內皮功能紊亂，加速氧化應激反應?；颊叱０橛卸囡?、多尿癥狀，需通過(guò)二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片控制血糖，并定期檢查糖化血紅蛋白，目標值建議控制在7%以下。
5、吸煙
煙草中的尼古丁會(huì )直接損傷血管內皮，增加血小板聚集風(fēng)險。戒煙后配合阿司匹林腸溶片抗血小板治療，可顯著(zhù)降低心肌梗死概率。同時(shí)應避免二手煙暴露，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)戒煙門(mén)診幫助。
動(dòng)脈血管粥樣硬化患者需保持每周150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，有助于改善血管內皮功能。飲食上推薦地中海飲食模式，每日攝入500克新鮮蔬菜水果，限制精制碳水化合物。定期監測血壓、血糖、血脂指標，已有明顯斑塊者需每6-12個(gè)月進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲復查。若出現持續胸痛、行走后下肢疼痛等癥狀，應立即就醫評估血管狹窄程度。
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