骨髓移植捐獻者吃什么補品
骨髓移植捐獻者可通過(guò)蛋白粉、復合維生素、鐵劑、益生菌、紅棗等營(yíng)養補充品促進(jìn)恢復。捐獻后營(yíng)養支持需注重造血原料補充、免疫調節、腸道菌群平衡及能量供給。
骨髓捐獻后需補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)促進(jìn)造血干細胞再生。乳清蛋白粉或大豆分離蛋白粉易吸收,每日適量補充可修復組織損傷。避免選擇含糖量高的產(chǎn)品,腎功能異常者需醫生指導使用。
含葉酸、維生素B12的復合維生素能輔助紅細胞生成。維生素C促進(jìn)鐵吸收,維生素D調節鈣代謝。選擇劑量適中的水溶性維生素制劑,脂溶性維生素需避免過(guò)量積累。
琥珀酸亞鐵或多糖鐵復合物可預防采髓后的缺鐵性貧血。與維生素C同服提升吸收率,但需與鈣劑、茶飲間隔兩小時(shí)服用。定期檢測血清鐵蛋白避免鐵過(guò)載。
雙歧桿菌、乳酸菌等制劑能改善捐獻者抗生素使用后的腸道微生態(tài)。選擇耐胃酸的菌株更有效,需冷藏保存保持活性。與抗生素服用需間隔兩小時(shí)以上。
中醫認為紅棗補中益氣,現代研究證實(shí)其含環(huán)磷酸腺苷促進(jìn)造血??纱钆滂坭?、桂圓煮粥,含鐵量雖不及動(dòng)物肝臟但性質(zhì)溫和,適合長(cháng)期調理。
骨髓捐獻后兩周內建議采用高蛋白、高鐵、高維生素的飲食方案。每日保證瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜的攝入,配合蒸煮等易消化烹調方式?;謴推诒苊馍?、辛辣刺激食物,限制咖啡因飲品。適度進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。出現持續乏力、頭暈癥狀需及時(shí)復查血常規。營(yíng)養補充應在醫生指導下個(gè)體化調整,不可自行超量服用。
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