腳背上長(cháng)了個(gè)硬疙瘩怎么辦
關(guān)鍵詞：
疙瘩
腳背硬疙瘩可能由胼胝、腱鞘囊腫、脂肪瘤、痛風(fēng)石或骨贅引起，可通過(guò)藥物外敷、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式治療。
1、胼胝：
長(cháng)期摩擦壓迫導致角質(zhì)層增厚形成硬結，好發(fā)于足部受力部位。表現為邊界不清的淡黃色斑塊，觸之堅硬無(wú)痛感。建議減少局部摩擦，使用水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，嚴重者需由醫生用手術(shù)刀削除。
2、腱鞘囊腫：
關(guān)節囊或腱鞘退變形成的囊性腫物，可能與慢性勞損有關(guān)。疙瘩呈圓形有彈性，直徑多在1-3厘米，按壓有輕微移動(dòng)感。較小囊腫可自行吸收，較大者需穿刺抽出膠凍樣液體并注射硬化劑。
3、脂肪瘤：
成熟脂肪細胞構成的良性腫瘤，生長(cháng)緩慢質(zhì)地柔軟。腫塊邊界清晰可推動(dòng)，通常無(wú)自覺(jué)癥狀。直徑超過(guò)5厘米或影響功能時(shí)，需行脂肪瘤摘除術(shù)，術(shù)后復發(fā)率低于5%。
4、痛風(fēng)石：
尿酸鹽結晶沉積形成的結節，與長(cháng)期高尿酸血癥相關(guān)。硬結表面皮膚菲薄易破潰，可擠出白色粉筆樣物質(zhì)。需服用別嘌醇降尿酸，急性期使用秋水仙堿，結石較大者需手術(shù)清理。
5、骨贅：
骨關(guān)節退行性變引發(fā)的骨質(zhì)增生，常見(jiàn)于中老年人。疙瘩固定不可移動(dòng)，X線(xiàn)可見(jiàn)骨性突起。輕度骨贅可通過(guò)沖擊波治療緩解，嚴重壓迫神經(jīng)血管時(shí)需行骨贅磨削術(shù)。
日常應選擇寬松透氣的鞋子避免擠壓，每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)?？刂苿?dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，肥胖者需減輕體重降低足部負荷。出現紅腫熱痛、破潰流膿或快速增大時(shí)，應及時(shí)至骨科或皮膚科就診。定期進(jìn)行足部檢查，糖尿病患者需特別注意預防足部病變。
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