手上長(cháng)個(gè)硬疙瘩又不痛怎么辦
關(guān)鍵詞：
疙瘩
手上長(cháng)無(wú)痛硬疙瘩可通過(guò)觀(guān)察變化、局部熱敷、外用藥物、穿刺引流、手術(shù)切除等方式處理，通常由表皮囊腫、腱鞘囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、尋常疣等原因引起。
1、觀(guān)察變化：
體積小于5毫米且無(wú)增長(cháng)的硬疙瘩可暫不處理，每月測量直徑并記錄形態(tài)變化。表皮囊腫早期可能僅表現為膚色隆起，若持續3個(gè)月無(wú)增大可繼續觀(guān)察。尋常疣可能自行消退，觀(guān)察期間需避免抓撓以防擴散。
2、局部熱敷：
腱鞘囊腫適用40℃左右熱毛巾每日敷3次，每次15分鐘促進(jìn)囊液吸收。熱敷可改善局部血液循環(huán)，對早期較小的腕背側囊腫有效率約35%。注意避免燙傷皮膚，合并紅腫時(shí)應停止熱敷。
3、外用藥物：
維A酸乳膏適用于角化異常的硬疙瘩，水楊酸軟膏可軟化尋常疣的角質(zhì)層。藥物需在醫生指導下使用，涂抹時(shí)避開(kāi)周?chē)Ｆつw。表皮囊腫合并感染時(shí)可短期應用莫匹羅星軟膏。
4、穿刺引流：
適用于有明顯波動(dòng)感的腱鞘囊腫，需由醫生在無(wú)菌條件下操作。穿刺后加壓包扎3天，復發(fā)率約20%。禁用于質(zhì)地堅硬的纖維瘤或位置較深的脂肪瘤。
5、手術(shù)切除：
直徑超過(guò)1厘米或影響功能的硬疙瘩建議手術(shù)，表皮囊腫需完整摘除囊壁防復發(fā)。門(mén)診手術(shù)耗時(shí)約20分鐘，術(shù)后7天拆線(xiàn)。脂肪瘤深達肌層者需影像學(xué)檢查后擇期手術(shù)。
日常應保持手部清潔干燥，接觸化學(xué)物品時(shí)佩戴防護手套。飲食注意補充維生素A和鋅元素，每日食用深綠色蔬菜200克及海產(chǎn)品50克。避免反復摩擦患處，發(fā)現硬疙瘩短期內增大、破潰或顏色變深時(shí)需及時(shí)就診。手指關(guān)節處的硬疙瘩可做抓握訓練預防粘連，但力量訓練應避開(kāi)腫塊部位。
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