舌頭上出現黑色斑塊可能由色素沉著(zhù)、真菌感染、藥物副作用、口腔黑斑病、舌乳頭增生等原因引起，可通過(guò)局部清潔、抗真菌治療、調整用藥、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。

1、色素沉著(zhù)：

長(cháng)期吸煙、飲用濃茶或咖啡可能導致舌黏膜黑色素沉積，形成無(wú)痛性黑斑。減少刺激物攝入并加強口腔清潔可緩解，頑固性色素斑需通過(guò)激光治療消除。

2、真菌感染：

黑毛舌癥由念珠菌等真菌過(guò)度增殖引發(fā)，表現為絲狀乳頭黑色角化斑塊。使用制霉菌素含漱液等抗真菌藥物可有效控制感染，同時(shí)需保持舌面干燥清潔。

3、藥物副作用：

部分抗生素、含鉍制劑或化療藥物可能引起舌黏膜暫時(shí)性黑變。停藥后多可自行消退，必要時(shí)需在醫生指導下更換替代藥物。

4、口腔黑斑?。?/h3>

與內分泌紊亂或代謝異常相關(guān)的良性病變，常見(jiàn)于舌緣或舌背。需活檢排除惡變可能，小范圍病變可采用冷凍或電灼治療。

5、舌乳頭增生：

輪廓乳頭或葉狀乳頭異常增生時(shí)可能呈現深褐色，常伴味覺(jué)異常。確診需口腔鏡檢查，持續增大或有出血傾向者建議手術(shù)切除。

日常需避免過(guò)熱辛辣飲食刺激舌黏膜，每日使用軟毛牙刷輕柔清潔舌背。出現斑塊增大、出血或潰瘍等變化時(shí)應及時(shí)就診，長(cháng)期吸煙者建議每年進(jìn)行口腔癌篩查。保持均衡飲食并補充B族維生素有助于維持舌黏膜健康。