多動(dòng)癥患兒需要做什么訓練

博禾醫生
多動(dòng)癥患兒可通過(guò)行為訓練、感統訓練和認知訓練改善癥狀,重點(diǎn)在于提升注意力、自控力和社交能力。訓練需結合個(gè)體差異,長(cháng)期堅持才能見(jiàn)效。
1.行為訓練
行為訓練通過(guò)正向強化幫助患兒建立規則意識。代幣制是常用方法,患兒完成指定任務(wù)后獲得代幣,積累到一定數量可兌換獎勵。任務(wù)清單將每日活動(dòng)分解為可執行步驟,如整理書(shū)包、安靜閱讀15分鐘。社交故事訓練通過(guò)情景模擬,教會(huì )患兒識別他人情緒和恰當回應方式,減少沖動(dòng)行為。家長(cháng)需保持指令簡(jiǎn)短明確,避免同時(shí)下達多個(gè)指令。
2.感統訓練
前庭覺(jué)訓練包括平衡木行走、蹦床跳躍,每天20分鐘可改善動(dòng)作協(xié)調性。觸覺(jué)訓練使用指壓板、沙盤(pán)游戲降低觸覺(jué)敏感度,減少對肢體接觸的過(guò)度反應。本體覺(jué)訓練通過(guò)攀爬架、推重物等負重活動(dòng)增強身體感知能力。訓練強度需循序漸進(jìn),初期每次不超過(guò)30分鐘,避免患兒產(chǎn)生抵觸情緒。結合游戲形式更能維持參與興趣。
3.認知訓練
舒爾特方格是經(jīng)典注意力訓練,要求患兒按順序找出分散的數字或字母。工作記憶訓練采用數字廣度測試,逐步增加記憶序列長(cháng)度。抑制控制訓練常用"紅燈綠燈"游戲,聽(tīng)到特定指令需快速停止動(dòng)作。這些訓練每天進(jìn)行10-15分鐘即可,最好固定時(shí)間段形成規律。配合腦電生物反饋技術(shù)效果更佳,但需專(zhuān)業(yè)機構指導。
多動(dòng)癥訓練需要家庭、學(xué)校和專(zhuān)業(yè)機構三方協(xié)作。家長(cháng)要建立穩定的日常作息表,將訓練融入生活場(chǎng)景。學(xué)??商峁┙Y構化學(xué)習環(huán)境,如使用定時(shí)器分割任務(wù)時(shí)段。專(zhuān)業(yè)訓練每周2-3次,持續6個(gè)月以上才能觀(guān)察到顯著(zhù)改善。避免過(guò)度依賴(lài)藥物,訓練期間定期評估進(jìn)展,及時(shí)調整方案。保持耐心是關(guān)鍵,60%患兒通過(guò)系統訓練可達到接近正常兒童的行為水平。
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