急性腸胃炎多久能好,需要吃點(diǎn)什么東西

博禾醫生
急性腸胃炎通常3-7天可恢復,治療期間需清淡飲食,避免油膩、辛辣食物。急性腸胃炎多由病毒、細菌感染或食物中毒引起,表現為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。治療以對癥處理為主,包括止瀉、補液、抗感染等。
1、藥物治療:止瀉藥如蒙脫石散可吸附腸道毒素,減少腹瀉次數;口服補液鹽可補充電解質(zhì),預防脫水;抗生素如諾氟沙星適用于細菌感染,需在醫生指導下使用。
2、飲食調理:急性期可禁食4-6小時(shí),之后逐步恢復飲食。建議選擇易消化、低纖維食物,如米湯、稀粥、煮熟的蔬菜泥;避免牛奶、豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物;少量多餐,每2-3小時(shí)進(jìn)食一次。
3、生活護理:注意休息,避免過(guò)度勞累;保持腹部溫暖,可使用熱水袋熱敷;勤洗手,注意飲食衛生;觀(guān)察癥狀變化,如持續高熱、嚴重脫水或便血需及時(shí)就醫。
4、預防措施:注意飲食衛生,避免食用不潔食物;食物要徹底煮熟,特別是海鮮類(lèi);保持廚房清潔,生熟食分開(kāi)處理;外出就餐選擇衛生條件良好的餐館。
急性腸胃炎是一種常見(jiàn)的消化系統疾病,雖然癥狀較為痛苦,但多數情況下預后良好。關(guān)鍵在于及時(shí)治療、合理飲食和充分休息。如果癥狀持續不緩解或出現嚴重并發(fā)癥,應立即就醫。平時(shí)要注意飲食衛生,養成良好的生活習慣,可以有效預防急性腸胃炎的發(fā)生。對于免疫力較低的人群,如老人、兒童,更要加強防護,必要時(shí)可咨詢(xún)醫生進(jìn)行預防性用藥。
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