引起消化不良的原因 經(jīng)常不吃早飯的人容易消化不良
隨著(zhù)生活節奏的加快和工作壓力的增大，許多辦公室工作人員都有消化不良的癥狀。如果你經(jīng)常感到食欲不振、胃脹、打嗝等，你可能會(huì )消化不良。
消化不良的原因有很多，有些人喜歡抽煙喝酒，喜歡濃茶，有些人精神緊張引起的神經(jīng)系統和內分泌失調引起的消化不良，有些人喜歡抽煙喝酒，有些人喜歡喝濃茶，有些人因為精神緊張引起的神經(jīng)系統和內分泌失調引起的消化不良也有消化不良等疾病。
6種人為消化不良多發(fā)人！
1、經(jīng)常不吃早飯的人:有些上班族不想多睡幾分鐘就吃早飯，中午多吃就好，其實(shí)這是錯誤的想法。人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，胃腸內的食物消化，需要補充。如果不吃早餐，會(huì )使胃腸道負擔過(guò)重，損傷胃腸粘膜，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良甚至誘發(fā)膽結石，因此不僅要吃早餐，更要吃得好。
2、經(jīng)常吃撐的人：吃得過(guò)飽所帶來(lái)的直接危害就是胃腸道負擔加重，導致消化系統紊亂。腸胃功能出現障礙，進(jìn)而引起腸胃疾病、胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘、腸癌等，民間所說(shuō)的飲食七分飽是有道理的。
3、喜歡辣的人:辣的食物給人帶來(lái)刺激的味覺(jué)體驗，刺激胃腸粘膜，加重胃病，辣椒的熱性，如果患者有發(fā)熱、便秘、口干、咽喉腫脹等癥狀，吃辣的食物必然會(huì )加重病情。
4、吃飽了就睡覺(jué)，飯后馬上洗澡的人:人體消化需要時(shí)間，把攝取的食物變成各種營(yíng)養物質(zhì)被人體吸收，長(cháng)期吃飽了就睡覺(jué)，吃飽了就洗澡，胃的負擔加重，消化功能異常
5、飯后運動(dòng)的人:為了節省時(shí)間或減肥，吃飽后運動(dòng)的人，實(shí)際上容易影響消化功能，胃下垂。
6、兒童、老年人:兒童和老年人是消化不良的高發(fā)人員，兒童不知道自己是否飽，老年人胃腸動(dòng)力減弱，消化液分泌減少，消化不良。
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