現在患頸椎病的人越來(lái)越正確，頸椎病的主要癥狀是頭、頸、肩、背、胳膊疼，脖子僵硬，活動(dòng)受到限制。脖子和肩膀的疼痛可以放射到枕頭和上肢，伴有頭暈，家里旋轉，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數人頭暈突然倒下。

誘發(fā)頸椎病的4大殺手

NO.1:坐姿不當。

坐、臥不起，工作姿勢不正確。特別是在電腦上工作，長(cháng)時(shí)間保持姿勢，頸椎受力不當，久而久之頸椎受損，喪失代償能力。特別是筆記本電腦的鍵盤(pán)接近畫(huà)面，僵硬的脖子低頭看畫(huà)面，有可能損傷頸部肌肉的機器，有可能把眼睛的適當位置抬起來(lái)，肩膀和胳膊的肌肉疲勞。

NO.2:長(cháng)期伏案工作。

頸椎保持姿勢，不經(jīng)?；顒?dòng)，頸椎正常的生理屈度變直，引起頸椎的其他變化(松動(dòng)、增殖、肌肉緊張等)，刺激周?chē)纳窠?jīng)和血管，引起頸椎的疼痛。

NO.3:空調的特殊照顧。

空調的作用一直受到譴責，夏天炎熱，長(cháng)時(shí)間過(guò)低的室溫會(huì )使頸椎負擔不起。

NO.4:固定姿勢太長(cháng)。

工作中長(cháng)期保持固定姿勢，容易引起脊柱勞損。在醫院的64例手術(shù)中，十幾例是司乘、會(huì )計負責人，因此長(cháng)期工作姿勢單一的職業(yè)人員必須注意除去工作，經(jīng)?；顒?dòng)，做有利于頸椎、腰椎的運動(dòng)。

治療方向包括四方面

1、心理正確認識疾病，確立克服疾病的自信，頸椎病程較長(cháng)，病情反復發(fā)作，發(fā)作時(shí)癥狀可能較重，影響日常生活和休息。因此，一方面要消除恐懼和悲觀(guān)心理，另一方面要防止過(guò)度的心情，放棄積極的治療。

2、身體頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作幫助患者，應適當注意休息，病情嚴重者應臥床2~3周。因此，頸椎病的間歇期和慢性期應適當參加工作，不需要長(cháng)期休息。但臥床時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，以免發(fā)生肌肉萎縮、組織粘連、關(guān)節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復。

3、從預防上，無(wú)論是睡眠、休息、學(xué)習、工作還是日常動(dòng)作，都要保持良好的習慣，不要忘記頸椎的保護。同時(shí)加強頸肌鍛煉。

4、治療頸椎病的治療方法有非手術(shù)治療和手術(shù)治療的區別。絕大多數患者通過(guò)非手術(shù)治療可以緩解癥狀，甚至不治愈。然而，每種治療方法都有其獨特的操作、功能和適應證，需要專(zhuān)業(yè)醫生的指導和一定的療程。病急亂投醫，反而加重病情。