關(guān)節炎的主要癥狀包括關(guān)節疼痛、腫脹、僵硬和活動(dòng)受限，嚴重時(shí)可能導致關(guān)節變形和功能障礙。治療方法包括藥物、物理治療和生活方式調整。

關(guān)節炎的病因復雜，涉及遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理等多方面因素。遺傳因素在類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等疾病中起重要作用，家族史增加患病風(fēng)險。環(huán)境因素如長(cháng)期暴露于寒冷潮濕環(huán)境可能誘發(fā)或加重病情。生理因素如年齡增長(cháng)導致關(guān)節軟骨退化，常見(jiàn)于骨關(guān)節炎。外傷如關(guān)節損傷可能導致創(chuàng )傷性關(guān)節炎。病理因素如免疫系統紊亂可引發(fā)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎或痛風(fēng)性關(guān)節炎。

關(guān)節疼痛是關(guān)節炎最常見(jiàn)的癥狀，通常表現為持續性或間歇性疼痛，活動(dòng)時(shí)加劇。關(guān)節腫脹因炎癥或積液導致，常伴有局部發(fā)熱和發(fā)紅。關(guān)節僵硬多見(jiàn)于早晨或長(cháng)時(shí)間不活動(dòng)后，稱(chēng)為晨僵，持續時(shí)間從幾分鐘到幾小時(shí)不等?；顒?dòng)受限因疼痛和僵硬導致，影響日?；顒?dòng)。嚴重的關(guān)節炎可能造成關(guān)節變形，如手指關(guān)節的梭形腫脹或膝關(guān)節的內翻畸形。

藥物治療是關(guān)節炎管理的核心，常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸、糖皮質(zhì)激素如潑尼松和改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特。物理治療通過(guò)熱敷、冷敷、超聲波和電療等方法緩解疼痛和改善關(guān)節功能。生活方式調整包括控制體重、適度運動(dòng)和均衡飲食，避免過(guò)度使用關(guān)節。飲食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物如三文魚(yú)、亞麻籽，減少高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮的攝入。運動(dòng)推薦低沖擊活動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，加強關(guān)節周?chē)∪饬α俊?/p>

關(guān)節炎的癥狀可能?chē)乐赜绊懮钯|(zhì)量，早期識別和干預是關(guān)鍵。及時(shí)就醫，遵循醫生建議進(jìn)行綜合治療，可有效緩解癥狀并延緩疾病進(jìn)展。保持積極的生活方式，關(guān)注關(guān)節健康，定期復查，有助于長(cháng)期管理關(guān)節炎。