前列腺肥大的保健方法
在我們的現實(shí)生活中，男性前列腺疾病越來(lái)越多，越來(lái)越普遍，成為困擾男性生理健康的主要問(wèn)題，但在前列腺疾病中，前列腺增大很常見(jiàn)，今天專(zhuān)家們告訴我們如何在生活中正確應對這種疾病。那么，前列腺肥大有什么保健方法嗎？
一、防寒
天氣變化無(wú)常，寒冷往往加重病情。所以患者一定要注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
二、絕對禁止喝酒
喝酒會(huì )引起前列腺和膀胱頸充血浮腫、尿積存。
三、少吃辛辣
辛辣刺激性食品，性器官充血，痔瘡、便秘癥狀?lèi)夯?，壓迫前列腺，排尿困難。
四、不能停止尿液
停止尿液會(huì )使膀胱過(guò)度充滿(mǎn)，膀胱強迫尿肌張力減弱，排尿困難，容易誘發(fā)急性尿滯，因此必須排尿。
五、不能過(guò)度勞累
過(guò)度勞累會(huì )損害中氣，中氣不足會(huì )導致排尿無(wú)力，容易引起尿滯。
六、避免久坐
久坐會(huì )加重痔瘡等疾病，會(huì )陰部充血，排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
七、適量飲用水
飲用水過(guò)少不僅會(huì )引起脫水，排尿對尿路的清洗作用也不利，尿液濃縮容易形成不溶石。因此，除了晚上適當減少飲用水，以免睡覺(jué)后膀胱過(guò)度充滿(mǎn)，白天應該多喝水。
八、慎重使用藥物
有些藥物會(huì )加重排尿困難，劑量大時(shí)會(huì )引起急性尿滯，其中主要有阿托品、茄子片、麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來(lái)發(fā)現鈣阻滯劑和異博定，促進(jìn)泌乳素分泌，減弱尿肌收縮力，加重排尿困難，慎重使用或不使用藥物。
九、及時(shí)治療
應及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎、尿道結石等。
十、按摩小腹
按摩小腹，點(diǎn)擊臍下氣海關(guān)元等穴位，有利于膀胱功能的恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。
從上面不難看出前列腺肥大是男性生殖疾病，蹲下來(lái)小便可以緩解肥大。但是，只有和醫生一起治療才有效果，才能治好病。
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