一次接觸不一定會(huì )被傳染艾滋，但存在感染風(fēng)險。艾滋病的傳播需要具備三個(gè)條件：感染者的體液含有足夠數量的病毒，病毒通過(guò)開(kāi)放性的傷口或黏膜進(jìn)入未感染者的體內，未感染者未采取有效的防護措施。傳播途徑包括性接觸、血液接觸和母嬰傳播。預防感染的關(guān)鍵在于及時(shí)檢測、正確使用安全措施、避免高危行為。

1、接觸方式和感染風(fēng)險

艾滋病毒主要通過(guò)性接觸、血液接觸和母嬰傳播。在無(wú)保護性行為中，單次接觸的感染風(fēng)險因具體情況而異。男性同性性行為的感染風(fēng)險最高，其次是異性性行為。血液接觸包括共用注射器、輸血或意外針刺傷。母嬰傳播則發(fā)生在分娩或哺乳期間。若存在開(kāi)放性傷口或黏膜接觸感染者的體液，感染風(fēng)險明顯增加。

2、預防感染的措施

正確使用安全套是預防性傳播艾滋病的最有效方法。安全套可以阻斷病毒通過(guò)體液交換傳播，將感染風(fēng)險降低99%以上。避免共用注射器或其他可能接觸血液的工具。如需輸血或器官移植，確保使用經(jīng)過(guò)嚴格篩查的血液和器官。孕婦應盡早進(jìn)行艾滋病檢測，若感染需在醫生指導下接受抗病毒治療，以降低母嬰傳播風(fēng)險。

3、暴露后應急處理

若意外暴露于艾滋病病毒，應在72小時(shí)內啟動(dòng)暴露后預防PEP。PEP是一種為期28天的抗病毒治療方案，可有效降低感染風(fēng)險。就醫時(shí)，醫生會(huì )根據暴露情況評估風(fēng)險并開(kāi)具藥物。包括替諾福韋、拉米夫定和多替拉韋在內的藥物是常見(jiàn)選擇。PEP越早使用效果越好，最好在暴露后2小時(shí)內開(kāi)始。

4、日常生活中的注意事項

在日常生活中，了解艾滋病傳播途徑有助于減少不必要的恐慌。與患有艾滋病的人共同生活、共用餐具、擁抱或握手不會(huì )傳播病毒。保持良好的個(gè)人衛生習慣，避免與他人共用牙刷或刮胡刀等可能接觸血液的物品。定期進(jìn)行健康檢查，尤其是高危人群。艾滋病檢測可通過(guò)血液檢測、口腔黏膜檢測或自我檢測工具進(jìn)行，早期發(fā)現有助于及時(shí)治療。

一次接觸雖不一定會(huì )感染艾滋病，但存在風(fēng)險。通過(guò)了解傳播途徑、采取預防措施和及時(shí)進(jìn)行檢測，可以有效降低感染可能。若懷疑暴露，應立即就醫并啟動(dòng)暴露后預防。減少高危行為、使用安全套、避免共用注射器是預防艾滋病的關(guān)鍵措施。對艾滋病保持正確認知，既能保護自己，也能消除對感染者的歧視和誤解。