喝咖啡可以預防前列腺癌的男性喝得更多

博禾醫生
最新一項研究顯示,有規律地喝咖啡可以把前列腺癌發(fā)病風(fēng)險降低60%。經(jīng)常喝咖啡的男性患前列腺癌的風(fēng)險很低。而且,無(wú)論是喝普通咖啡還是脫脂咖啡,患這種病的風(fēng)險都很低。
喝咖啡患前列腺癌風(fēng)險低
男性每天喝6杯以上的咖啡,發(fā)展成前列腺癌的風(fēng)險降低了約60%。即使每天喝1~3杯咖啡,患前列腺癌的風(fēng)險也會(huì )下降30%。
哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院流行病學(xué)副教授、老論文作者羅蕾萊·姆奇說(shuō):咖啡含有很多有益成分,具有抗氧化、抗炎、胰島素調節的作用,可能會(huì )影響前列腺。根據以前的研究,喝咖啡可以降低帕金森病、ⅱ型糖尿病、膽結石、肝癌、肝硬化等疾病風(fēng)險。
這項研究分析了1986~2006年有喝咖啡習慣的約50000名男性,其中4975人患前列腺癌。結果表明,與不喝咖啡的男性相比,喝咖啡最多的人(每天6杯以上)患惡性前列腺癌的風(fēng)險降低了59%。研究人員表示,不僅咖啡具有預防前列腺癌的作用,而且脫離咖啡堿的咖啡飲料也具有類(lèi)似的功能。
另外來(lái)自哈佛醫學(xué)院和公共衛生學(xué)院Channing實(shí)驗室的博士后KathrynM。Wilson說(shuō):以前的研究很少將持續生活方式與前列腺癌聯(lián)系起來(lái),尤其是前列腺癌發(fā)病的危險因素。我們的結果表明,即使我們沒(méi)有理由不喝咖啡來(lái)預防前列腺癌。
三種食物有效預防前列腺癌
1、經(jīng)常吃核桃有助于預防前列腺癌
經(jīng)常吃核桃有助于預防前列腺癌。據英國《每日郵報》報道,研究人員最近發(fā)現,男性每天吃幾個(gè)核桃,可以有效預防前列腺癌的發(fā)生。讓我們看看常吃核桃有助于預防前列腺癌的原因
科學(xué)家表示,在零食中適量添加堅果類(lèi)食物,可以控制癌癥的成長(cháng),縮小腫瘤?,F在的研究只限于老鼠,但科學(xué)家有理由相信這個(gè)結果也適用于人類(lèi)。
核桃富含ω-3脂肪酸,已經(jīng)證實(shí)可以延緩乳腺癌和心臟病,比化學(xué)藥物更有效。
在最新的研究中,加州大學(xué)的科研人員將前列腺癌的老鼠作為研究對象,兩個(gè)月內,其食物中添加核桃。研究員保羅·戴維斯在美國化學(xué)學(xué)會(huì )召開(kāi)的會(huì )議上說(shuō):實(shí)驗結果表明,用核桃飼養的老鼠,前列腺癌逐漸縮小,成長(cháng)緩慢。
前列腺癌慈善協(xié)會(huì )海倫彭博士說(shuō):只有老鼠實(shí)驗取得的成果,人體也有效,時(shí)尚早,但通過(guò)適當調整飲食營(yíng)養,預防前列腺癌,促進(jìn)男性生殖健康是很重要的?!?/p>
男人常吃豌豆可防患前列腺癌
最新研究表明男人常吃豌豆可防患前列腺癌。研究顯示:男性每周吃?xún)煞莸饺萃愣箍梢越档偷媚行郧傲邢侔┖驮话U散的風(fēng)險。英國食品研究所理查德·米森教授主持了這項研究,讓存在男性前列腺癌癥風(fēng)險的男性在12個(gè)月內除了正常飲食外,每周吃400克豌豆。研究人員在試驗剛開(kāi)始時(shí)和第六個(gè)月、第十二月分別從志愿者前列腺抽取血液組織樣本,各基因表達方式采用芯片技術(shù)測量。
結果表明,經(jīng)常吃豌豆的男性在基因表現方式上發(fā)生了很多變化,這些變化降低了男性前列腺癌的風(fēng)險。這項最新研究表明,飲食中含有十字花科蔬菜(豌豆是十字花科蔬菜中的代表性蔬菜),對基因的表現方式有很大影響。因為可以改變細胞的信號通道,改變癌細胞核。十字花科蔬菜包括椰菜、甘藍、甘藍、蔬菜花、白菜、芝麻、豆瓣、蘿卜、山葵和芥末。經(jīng)常喝綠茶遠離前列腺癌
的研究表明,亞洲人喝綠茶的習慣也對預防前列腺疾病起著(zhù)一定的作用。
日本最近的研究報告顯示,每天喝5杯以上的綠茶可以減少前列腺癌的風(fēng)險。研究小組表示,綠茶中的兒茶素可以抑制男性睪丸激素的分泌,減少患前列腺癌的風(fēng)險,睪丸激素被認為是前列腺癌的誘因。報告顯示,亞洲男性患前列腺癌的病例比西方男性少,這可能與亞洲人喜歡喝綠茶有關(guān)。
隨著(zhù)喝茶的數量和時(shí)間的增加,綠茶的作用越明顯。西方男性飲食前后一般飲酒,容易使前列腺充血。德國專(zhuān)家建議,像亞洲人一樣吃飯時(shí)可以喝茶,喝酒也只能喝酒精含量低的葡萄酒。
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