陽(yáng)痿一般是指勃起功能障礙，可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、口服藥物、真空負壓裝置、陰莖海綿體注射等方式治療。勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、內分泌異常、心理因素、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、生活方式調整

改善不良生活習慣有助于緩解輕度勃起功能障礙。長(cháng)期吸煙會(huì )損傷血管內皮功能，過(guò)量飲酒可能抑制睪酮分泌，建議逐步戒煙并限制酒精攝入。肥胖患者需通過(guò)低脂飲食和規律運動(dòng)減輕體重，推薦每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)。保證充足睡眠有助于維持正常性激素水平，避免熬夜等擾亂生物鐘的行為。

2、心理疏導

焦慮抑郁等心理因素導致的勃起功能障礙需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理干預。認知行為治療可幫助糾正對性功能的錯誤認知，緩解表現焦慮。伴侶共同參與治療有助于改善親密關(guān)系，減輕心理壓力。必要時(shí)可聯(lián)合使用抗焦慮藥物，但需注意選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可能加重勃起問(wèn)題。

3、口服藥物

磷酸二酯酶5抑制劑是治療勃起功能障礙的一線(xiàn)藥物。西地那非片能增強陰莖海綿體平滑肌松弛，需在性活動(dòng)前30-60分鐘服用。他達拉非片作用持續時(shí)間較長(cháng)，適合計劃性較差的夫妻。伐地那非片起效較快，但對視覺(jué)異常等副作用較敏感。使用硝酸酯類(lèi)藥物的冠心病患者禁用此類(lèi)藥物。

4、真空負壓裝置

真空負壓裝置通過(guò)物理方式誘導陰莖充血實(shí)現勃起。將塑料筒套在陰莖上抽真空產(chǎn)生負壓，血液被吸入海綿體后佩戴收縮環(huán)維持勃起。該方法適用于藥物禁忌或無(wú)效的患者，常見(jiàn)副作用包括陰莖淤斑、麻木感。每日使用不宜超過(guò)30分鐘，糖尿病患者需謹慎使用以防組織損傷。

5、陰莖海綿體注射

嚴重血管性勃起功能障礙可考慮陰莖海綿體藥物注射治療。前列地爾注射液能直接擴張陰莖動(dòng)脈，通常在性活動(dòng)前5-20分鐘注射?？赡艹霈F注射部位疼痛、異常勃起等并發(fā)癥，需嚴格掌握注射技巧。聯(lián)合使用罌粟堿和酚妥拉明的復方制劑可降低單藥劑量，減少纖維化風(fēng)險。

勃起功能障礙患者應保持均衡飲食，適量補充鋅、精氨酸等營(yíng)養素。深海魚(yú)、堅果等食物含有的歐米伽3脂肪酸有助于改善血管功能。規律進(jìn)行盆底肌訓練可增強勃起硬度，每天做3組提肛運動(dòng)，每組持續收縮10秒后放松。避免過(guò)度勞累和精神緊張，伴侶間加強情感交流。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨其他身體不適，應及時(shí)到泌尿外科或男科就診評估。