治療期間預防尿道炎需保持會(huì )陰清潔、避免憋尿、加強水分攝入、注意性生活衛生、規范用藥。尿道炎可能由細菌感染、免疫力下降等因素引起，表現為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

1、保持會(huì )陰清潔

每日用溫水清洗會(huì )陰部，避免使用刺激性洗劑。女性擦拭時(shí)應從前向后，防止腸道細菌污染尿道口。內褲選擇純棉材質(zhì)并每日更換，清洗后陽(yáng)光下暴曬消毒。治療期間可遵醫囑使用高錳酸鉀外用片稀釋后坐浴，幫助減少局部細菌滋生。

2、避免憋尿

有尿意時(shí)應及時(shí)排尿，排尿可沖刷尿道減少細菌滯留。建議每2-3小時(shí)排尿一次，夜間飲水適量減少但無(wú)須刻意限制。長(cháng)時(shí)間憋尿可能導致尿液反流，增加細菌逆行感染風(fēng)險。存在排尿困難時(shí)可嘗試熱敷下腹部或聽(tīng)流水聲刺激排尿反射。

3、加強水分攝入

每日飲水量保持在1500-2000毫升，均勻分配在白天攝入。適量飲用蔓越莓汁可能有助于抑制大腸桿菌黏附尿道壁。避免過(guò)量飲用咖啡、酒精等利尿飲品，以防尿液過(guò)度濃縮刺激尿道黏膜。觀(guān)察尿液顏色以淡黃色為宜，過(guò)深提示需增加飲水。

4、注意性生活衛生

治療期間建議暫停性生活，恢復后需使用避孕套降低交叉感染風(fēng)險。性生活前后雙方均應清潔會(huì )陰部，事后及時(shí)排尿沖洗尿道。避免使用殺精劑等可能破壞菌群平衡的產(chǎn)品，性交后30分鐘內可遵醫囑預防性服用磷霉素氨丁三醇散。

5、規范用藥

嚴格遵循醫囑完成抗生素療程，常見(jiàn)用藥包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、呋喃妥因腸溶片等。不可自行增減藥量或停藥，避免細菌產(chǎn)生耐藥性。用藥期間出現皮疹、腹瀉等不良反應需及時(shí)復診，服用益生菌制劑可幫助維持腸道菌群平衡。

治療期間宜穿著(zhù)寬松透氣衣物，避免久坐壓迫會(huì )陰部。飲食宜清淡，適量補充維生素C增強免疫力，限制辛辣刺激食物攝入。適當進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌功能，但急性期應避免劇烈運動(dòng)。若出現發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀需立即就醫，警惕上行感染引發(fā)腎盂腎炎。完成治療后建議復查尿常規確認療效，慢性反復發(fā)作者可考慮中醫辨證調理體質(zhì)。