早上起來(lái)眼睛睜不開(kāi)的原因

博禾醫生
早上起床眼睛睜不開(kāi)的原因有很多。首先,這與人的休息習慣有關(guān)。如果日常睡眠質(zhì)量不高,晚上睡覺(jué)時(shí)間太少,很容易導致早上醒來(lái)時(shí)眼睛睜不開(kāi)。此外,也可能是眼睛疾病的前兆。你可以觀(guān)察眼睛周?chē)欠裼刑?a href="http://www.mmhgsj.com/k/sgxxfku7kodo2ax.html" target="_blank">分泌物。如果你發(fā)現它,它可能是由結膜炎引起的眼睛睜不開(kāi)。同時(shí),它不排除由腎虛、貧血、低血糖或低血壓引起的。具體來(lái)說(shuō),你需要根據你的個(gè)人情況確定原因。
早上起床眼睛睜不開(kāi)怎么辦
1、可以選擇性地使用眼藥水,緩和眼睛,也可以使用人工眼淚。
2、如果早上起來(lái)用力也很難睜開(kāi),可以先不急著(zhù)睜開(kāi)眼睛,先閉目休息十五分鐘左右,待眼睛緩和了再行睜開(kāi)。
早上起床眼睛睜不開(kāi)平時(shí)有什么注意事項
1、注意不要熬夜,眼睛睜不開(kāi)多與休息不好有關(guān)。
2、避免長(cháng)時(shí)間看電子產(chǎn)品,如電腦,手機等,因為長(cháng)時(shí)間看著(zhù)屏幕會(huì )容易導致眼睛過(guò)度疲勞,容易引起眼睛腫脹,導致早上起床后眼睛睜不開(kāi)。
3、工作時(shí)間長(cháng)的情況下,盡量讓眼睛休息,做簡(jiǎn)單的眼周按摩,眼睛不會(huì )腫脹而睜不開(kāi)。
4、適當做眼睛保健操和眼睛旋轉的局部運動(dòng),對眼睛也很好吃。
5、平時(shí)要注意眼睛周?chē)男l生,不要引起結膜炎,結膜炎也睜不開(kāi)眼睛,如果有嚴重的不適,必須盡快去醫院就診。
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