懷孕的反應是什么？
關(guān)鍵詞：#懷孕
懷孕的反應主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些反應通常與體內激素水平變化有關(guān)，多數孕婦會(huì )在孕早期出現不同程度的妊娠反應。
1、停經(jīng)
停經(jīng)是懷孕最典型的早期表現。受精卵著(zhù)床后，體內人絨毛膜促性腺激素水平上升，導致子宮內膜不再脫落。若月經(jīng)周期規律的女性出現月經(jīng)推遲7天以上，可能提示妊娠。此時(shí)可通過(guò)早孕試紙檢測或血HCG檢查確認。
2、惡心嘔吐
孕6周左右可能出現晨起惡心嘔吐，與雌激素和孕激素水平升高導致胃腸蠕動(dòng)減慢有關(guān)。部分孕婦對氣味敏感，聞到油膩食物易引發(fā)嘔吐。癥狀多在孕12周后緩解，嚴重者可發(fā)展為妊娠劇吐需就醫。
3、乳房脹痛
孕早期乳房在雌激素和孕激素作用下開(kāi)始增大，乳暈顏色加深，乳腺導管擴張可能引起脹痛或刺痛感。這是為產(chǎn)后哺乳做的生理準備，建議更換寬松棉質(zhì)內衣減輕不適。
4、疲勞嗜睡
孕酮水平升高會(huì )降低血壓和血糖，導致孕婦常感疲倦乏力。機體為適應胎兒發(fā)育需要更多休息，每日睡眠時(shí)間可能增加2-3小時(shí)。適當午休有助于緩解，但持續昏睡需排除貧血或甲狀腺功能異常。
5、尿頻
增大的子宮壓迫膀胱導致儲尿量減少，孕12周前即可出現排尿次數增多。夜間起夜超過(guò)2次屬常見(jiàn)現象，但伴隨尿痛或血尿需警惕尿路感染。建議控制晚間飲水量，避免攝入利尿飲品。
孕婦應保持清淡飲食，少食多餐緩解孕吐，每日攝入葉酸400微克預防胎兒神經(jīng)管畸形。穿著(zhù)寬松衣物減少乳房壓迫感，適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)改善疲勞。若出現劇烈嘔吐無(wú)法進(jìn)食、陰道流血或嚴重腹痛，需立即就醫排除宮外孕等異常妊娠情況。定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育狀態(tài)，避免接觸煙酒等有害物質(zhì)。
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