孕婦可以吃羊肉么
關(guān)鍵詞：#孕婦
孕婦懷孕的時(shí)候，一定要忌諱一些飲食，那么孕婦懷孕能不能吃羊肉就成了人們的疑問(wèn)。其實(shí)孕婦懷孕可以吃羊肉，羊肉營(yíng)養價(jià)值豐富，對孕婦有滋養作用，可以適量吃。對羊肉過(guò)敏或體質(zhì)弱的孕婦，在吃羊肉之前請咨詢(xún)醫生。
孕婦吃羊肉的好處
1、冬天吃羊肉有很大的好處，防病強身，溫腎健脾，補虛抗寒，增加熱量，不僅是孕婦、老年人、膽怯者。
2、孕婦吃羊肉有治療產(chǎn)后暈厥、胎內毒等效果，羊血具有止血祛瘀功能。
3、羊肉營(yíng)養價(jià)格高，孕婦使用羊肉可有效補充蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。
4、孕婦吃羊肉增加消化酶，幫助胃腸吸收，保護胃壁。
5、孕婦懷孕期間吃羊肉，孕婦分娩后身體虛弱。食用羊肉滋補也有一定的好處。
吃羊肉的注意事項
1、吃羊肉時(shí)不要吃醋、南瓜、西瓜，以免影響羊肉的溫補作用。
2、食用羊肉不適喝茶，可能會(huì )導致便秘。
3、脾胃熱、容易著(zhù)火的人，如牙齦腫痛、熱腹瀉、煩躁、喉嚨痛、舌頭潰爛等人不應該吃羊肉
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