手指腫痛怎么消腫?這六個(gè)方法管用!

博禾醫生
手腫了怎么消腫?
1、手指腫痛在快節奏的生活里是最容易發(fā)生的,原因有急性風(fēng)濕、骨質(zhì)增生、血氣不足或因營(yíng)養不良造成的水腫。
2、還要對腫的樣子做個(gè)判斷,水腫是最明顯的,風(fēng)濕的腫會(huì )伴隨紅腫、發(fā)脹放入水里會(huì )更痛,骨質(zhì)增生就是骨節變大。
注意事項:
1加強營(yíng)養,采取低鹽飲食,多吃青色蔬果。
2注意休息,夜間經(jīng)休息后,水腫可減輕或吸收消失,盡量多取臥位。
3如果是手部微血管循環(huán)有障礙所致,可以多按摩手部,多運動(dòng)就好。
4可以用50%硫酸鎂濕熱敷,每次30分鐘,效果不錯.
5采用理療效果較好,熱療、按摩等。
6如果手指總是發(fā)麻,那可能是血管堵塞,血流不暢,1個(gè)星期左右不見(jiàn)好轉,就要去檢查是不是高血脂、高凝狀態(tài)、血管堵塞之類(lèi)的心腦血管病。
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