高齡女性如何準備懷孕？這兩點(diǎn)不容忽視
關(guān)鍵詞：#懷孕
眾所周知，卵巢功能是否健全對女性培養起著(zhù)重要作用，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，女性進(jìn)入中年后，卵巢功能也逐漸衰退，所以想馬上培養的女性必須更加重視現在卵巢的護理。那么問(wèn)題來(lái)了，有沒(méi)有更好的方法延長(cháng)女性卵巢的保鮮期，使年齡大的女性卵子更年輕呢？別著(zhù)急，學(xué)習以下方法，讓女性培養不是夢(mèng)想。
1、盡量避免流產(chǎn)和人流造成的傷害
女性子宮，如生命圣地，是荒涼的處女地，本身就像肥沃的土地，無(wú)論是人工引流還是意外流產(chǎn)，都會(huì )給肥沃的土地帶來(lái)極其嚴重的傷害，多次這樣的隨意破壞，永久的土壤破壞的可能性很高另外，進(jìn)行手術(shù)引流的話(huà)，子宮膜異變等不育副作用的可能性很高。因此，女性為了妥善避免流產(chǎn)和人流造成的傷害，必須有健康的生育能力。
2、養成良好的生活習慣，使卵子變年輕
研究表明，對應卵巢的年輕化，30多歲的女性吸煙者和40多歲的女性不吸煙者進(jìn)行比較，相反年齡小的吸煙者比沒(méi)有吸煙的女性更嚴重。因此，專(zhuān)家指出，吸煙會(huì )導致女性生育功能下降，因為香煙含有有害有毒物質(zhì)，會(huì )對卵子造成傷害，使卵子不再年輕。另外，同樣長(cháng)期喜歡喝酒的女性，卵子的保鮮期也比不喝酒的女性短得多，卵子變得不年輕。因此，為了使女性自己的卵子變年輕，必須遠離煙酒，養成良好的生活習慣，盡量控制飲食，平衡飲食營(yíng)養，適當鍛煉等。只有養成對身體有益的生活習慣，卵子才會(huì )變年輕，保鮮期也會(huì )增加，女性正常培育不是夢(mèng)想。
溫暖提示:
考慮到女性卵巢，卵子年輕，以上介紹的兩種方法不僅有助于女性正常生育，還有助于提高自己的生活質(zhì)量。
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