不育頻繁發(fā)生，很多人都知道這種病，很多家庭因為生病，為了避免不育，需要從生活開(kāi)始，接下來(lái)看看有什么辦法

1、避免不育需要從性生活中注意，性生活要掌握規律和技術(shù)，性生活不要太頻繁，性生活頻繁男性精子少，質(zhì)量下降，最好在女性排卵期間同室。一般來(lái)說(shuō)，排卵前3天到排卵后1天是懷孕的最佳時(shí)間，適當增加同室次數可以提高女性懷孕的概率。

2、注意每天的起居規律對預防不育也非常有效，天氣悶熱，很多人睡覺(jué)時(shí)睡不著(zhù)覺(jué)，晚睡的人也很多，晚睡的睡眠不足會(huì )影響精子和卵子的活力。因此，在準備生育時(shí)，應該培養良好的生活規律。

3、不育的發(fā)生也與天氣有關(guān)，不要在風(fēng)雨交加、雷鳴時(shí)懷孕，這種不安的天氣會(huì )影響人們的心情，也有人因雷鳴而人，生殖細胞的染色體可能會(huì )導致雷鳴畸形。因此，應避免在這種天氣中受孕。

4、為了避免不孕，必須注意悶熱，夏天的炎熱會(huì )影響人們的感情，食欲也會(huì )下降。夏天應該以清淡的飲食為主，多吃水果蔬菜，保持人體營(yíng)養平衡。

5、飲食衛生對預防不育有很大幫助，夏天有助于細菌的繁殖，飲食不干凈會(huì )增加胃腸負擔，引起胃腸感染的疾病，妊娠對胎兒產(chǎn)生不良影響。因此，夏季妊娠必須養成良好的飲食衛生習慣。

在日常生活中，夫婦必須積極避免不育。不育的危害真的很大。

影響夫妻感情

男性不育不狙擊治療的話(huà)，對家庭關(guān)系有很大的危害。這嚴重影響夫妻感情，每個(gè)人都想要自己的孩子，但男性不能滿(mǎn)足這個(gè)愿望。長(cháng)期以來(lái)，妻子抱怨感情，影響夫妻感情。

引起家庭矛盾

不育對男性家庭也有打擊，引起家庭矛盾。健康的嬰兒使家庭更加幸福，但家庭不育可能會(huì )破壞患者喝幸福的家庭，引起父母的不滿(mǎn)。

引起精索靜脈曲張

精索靜脈曲張是常見(jiàn)男性不育的危害，發(fā)生這種現象的原因主要是因為先天性瓣膜功能不全或不良，再加上后天的不良因素(力量過(guò)度等)，精索內靜脈壓力增加，精子的生成

沙眼衣原體感染

男性不孕不育的危害還包括沙眼衣原體感染，專(zhuān)家指出：沙眼會(huì )引起男性不育的研究結論會(huì )讓你大吃一驚。實(shí)際上，由于沙眼衣原體感染，會(huì )造成男性尿道炎、輸精管炎、附睪炎、性功能障礙。

沒(méi)有自信

對男性患者來(lái)說(shuō)，患有不育癥特別沒(méi)有自信，患者總是感到?jīng)]有自信，沒(méi)有自信，心理壓力嚴重超負荷，患者逐漸失去自信，心理障礙，惡性循環(huán)，結果無(wú)法想象。

誘發(fā)子宮內膜癌

不育給女性帶來(lái)的危害很大，引起癌癥。專(zhuān)家指出，長(cháng)期不排卵，性激素代謝紊亂，子宮內膜過(guò)度增殖，無(wú)周期性妊娠激素對抗作用，容易發(fā)生子宮內膜癌和乳腺癌。因此，排卵障礙者應充分重視，積極檢查和治療。

引起內分泌障礙

男性不育引起內分泌障礙的危害不小，甲狀腺功能低、糖尿病、暴飲暴食、營(yíng)養不良等并發(fā)癥也多。另外，體重過(guò)輕或過(guò)重的精神緊張、卵巢、子宮、內分泌障礙的情況。

壓力大

男性朋友的不育會(huì )給人心理帶來(lái)巨大的壓力，而且在嚴重的情況下對所有的事情都不會(huì )感興趣，長(cháng)期以來(lái)，患者的心里會(huì )帶來(lái)很大的不自信，男性會(huì )有很大的壓力

精神不振

精神不振是早期不育給患者帶來(lái)的常見(jiàn)危害，專(zhuān)家指出男性不育的原因有陽(yáng)痿、早泄等，生病后患者口干、尿頻等不良癥狀的發(fā)生。一旦出現這些情況，男人對身邊的一切都不感興趣，最終會(huì )出現精神不振的現象。

有助于妊娠偏方治療:

枸杞汁

新鮮枸杞250克。洗枸杞，用干凈的紗布包起來(lái)，絞汁。每天2次，每次10-20毫升，適用于肝腎陰虛、肝氣郁結。癥狀多年不育，腰膝酸軟，兩個(gè)恐嚇膨脹等。