坐飛機耳朵悶住了怎么辦
關(guān)鍵詞：#耳朵
坐飛機的耳朵先不要著(zhù)急，嘗試吞咽動(dòng)作，做哈欠動(dòng)作，大約一分鐘左右，就能緩和耳朵的窒息，或者咀嚼口香糖，活動(dòng)自己的頜骨，用手握住鼻子吸氣，閉上嘴用力向外呼吸以上動(dòng)作可以減少壓力，平衡耳內外氣壓，通過(guò)堵塞的耳朵。到下飛機為止耳朵堵塞了好幾天，請馬上去醫院檢查。
如何預防飛機耳悶
1、乘飛機時(shí)，可以吃零食，比口香糖，耳朵不舒服時(shí)可以吃，緩解癥狀。
2、坐飛機前可以去醫院，讓醫生配備相關(guān)藥物，在飛機上升、下降時(shí)使用，有效緩解癥狀。
3、飛機升降時(shí)可佩戴飛機耳塞。
4、通過(guò)吞咽或打哈欠的動(dòng)作，可以活動(dòng)局部肌肉，調整耳咽管的壓力，保持內外氣壓平衡。
坐飛機耳朵容易堵塞的人
1、坐飛機耳朵容易堵塞的鼻炎和感冒患者，咽鼓管功能減弱，耳氣壓平衡功能相對較弱。
2、兒童乘飛機容易堵住耳朵。他們的咽鼓管還沒(méi)有完全發(fā)育，不能更好地調節耳內壓力和外部壓力。
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