缺鋅會(huì )注意力不集中嗎
缺鋅是否會(huì )注意力不集中，要根據具體情況來(lái)判斷，如果病情較輕，通常不會(huì )引起注意力不集中。若病情較為嚴重，則會(huì )引起注意力不集中。一旦身體出現不適，建議及時(shí)就醫治療。
1、不會(huì )：
如果平時(shí)過(guò)度節食挑食，可能會(huì )誘發(fā)營(yíng)養不良，體內會(huì )出現缺鋅的情況，如果只是輕度缺鋅，通常不會(huì )影響注意力，也并不會(huì )誘發(fā)其他身體不適癥狀。在平時(shí)可以從食物中攝取鋅元素，可以適量的吃一些蘋(píng)果、香蕉、生蠔等含鋅元素豐富的食物，對改善缺鋅有幫助。
2、會(huì )：
如果缺鋅的情況較為嚴重則會(huì )引起注意力不集中，因為鋅元素具有維護視力，提高免疫力的作用，而且缺鋅還會(huì )影響身體的正常發(fā)育，可能會(huì )導致大腦發(fā)育不良，從而影響到注意力，出現注意力不集中，學(xué)習能力下降等多種問(wèn)題。病情嚴重的患者可以在醫生指導下服用復方鋅布顆粒、葡萄糖酸鋅口服溶液、賴(lài)氨葡鋅顆粒等藥物治療。
平時(shí)一定要合理膳食，注意三餐定時(shí)定量，不可以過(guò)度節食或挑食，以免影響到身體健康。
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