鼻炎是如何緩和的
關(guān)鍵詞：#鼻炎
鼻炎是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，引起鼻炎的原因有很多，常見(jiàn)的有發(fā)熱、感冒、過(guò)敏等，鼻炎經(jīng)常想打噴嚏，鼻子總是流鼻涕，感到不舒服和痛苦，鼻炎患者除了減少熱性食物外，還應適當補充維生素，多吃蔬菜水果，及時(shí)對癥治療。
鼻炎犯了如何緩解
1、用生理鹽水清洗鼻腔可以有效治療鼻炎，生理鹽水具有殺菌和清潔的作用，鼻炎患者可以用生理鹽水清洗鼻腔，防止鼻炎，春秋是鼻炎的好季節，春秋要堅持每天清洗，防止鼻炎。
2、鼻塞和流鼻涕的情況比較嚴重的情況下，首先可以用熱毛巾熱處理，但溫度不要太高，要注意不要燙傷，熱處理可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻炎的癥狀。
3、多元化飲食，多吃含維生素的蔬菜水果，如蘋(píng)果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。不要吃辣的油炸食品。辣椒、生姜、油條、薄餅等，海鮮和冷凍魚(yú)、烏賊、蝦等咸海產(chǎn)品容易刺激炎癥。這樣的食物最好不要吃。
4、積極鍛煉身體，最簡(jiǎn)單有效的運動(dòng)方法是堅持早上跑步，提高身體的抗病能力，預防感冒，感冒多發(fā)鼻炎，感冒早治療。
以上方法不能緩解癥狀，立即就醫，根據部位鼻炎癥狀選擇不同的治療方法，對癥治療。
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