現在人們很常見(jiàn)的一種減肥的方式就是跳繩，這種體育運動(dòng)對女性朋友也是很實(shí)用的，但是有的人們會(huì )部分什么時(shí)間點(diǎn)就跳繩，還有一些小孩子都會(huì )比較喜歡跳繩這項運動(dòng)，也會(huì )有一些人不適合跳繩，那么，跳繩會(huì )不會(huì )胃下垂呢。

1，一般,在飯后2小時(shí)再跳繩的話(huà)，不會(huì )出現胃下垂的情況，要是在飯后馬上跳繩或者是做一些劇烈的運動(dòng)的話(huà)，就會(huì )很有可能導致胃下垂的癥狀出現，所以做運動(dòng)還需要看看是在什么時(shí)候比較合適，要是已經(jīng)出現了胃下垂的患者，還需要到醫院檢查一下自己的病情，飯后要多休息，可以把飯后要做的運動(dòng)改到飯前做，這樣就不會(huì )有什么不好的影響了，平時(shí)也需要注意避免過(guò)度勞累。

2，胃下垂一般都是飯后運動(dòng)過(guò)多才導致的一種疾病，這個(gè)時(shí)候就需要積極治療，日常應合理飲食，忌食辛辣肥膩、生冷的東西，一些不易消化的東西也不要吃了，避免對自己的病情有一些不利的影響，要是患者想要做一些運動(dòng)的話(huà)，可以選擇一些有氧運動(dòng)，也就是輕運動(dòng)，比如：散步，慢走，瑜伽，廣場(chǎng)舞等，像跳繩，跑步之類(lèi)劇烈的運動(dòng)還是少做比較好一些。

3，患者平時(shí)還需要注意腹部保暖，避免寒濕等不良刺激，適當增加營(yíng)養，輔以對癥治療，如胃脹，消化不良的時(shí)候，可應用：?jiǎn)岫∵?a href="http://www.mmhgsj.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B6，多酶片等進(jìn)行治療，如果確定是胃下垂建議不要飯后跳，飽餐后跳繩會(huì )導致胃下垂的癥狀更加的嚴重，會(huì )有很不利的影響，平時(shí)可以多以柔軟一些的飲食為主，可以吃點(diǎn)米粥，面條之類(lèi)的東西，還需要有一個(gè)足夠的休息時(shí)間。

胃下垂不是說(shuō)每個(gè)人都會(huì )出現的一種疾病，只要合理的安排自己的飲食和活動(dòng)的時(shí)間，就不會(huì )出現胃下垂的癥狀，平時(shí)也需要避免總是暴飲暴食，最好是養成少吃多餐細嚼慢咽的好習慣比較好，還需要盡量避免總是飯后劇烈運動(dòng)。