下眼瞼松弛可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。下眼瞼松弛可能與年齡增長(cháng)、遺傳因素、紫外線(xiàn)損傷、用眼過(guò)度、外傷等因素有關(guān)。

1、生活干預

減少揉眼動(dòng)作，避免外力牽拉眼瞼皮膚。日常使用含維生素E或膠原蛋白的眼霜輕柔按摩，配合冷敷緩解水腫。保證充足睡眠，避免長(cháng)時(shí)間用眼，可適當抬高枕頭減少晨起眼瞼水腫。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，有助于維持皮膚彈性。

2、物理治療

射頻治療通過(guò)熱能刺激膠原再生，改善輕度松弛。超聲刀利用聚焦超聲波提升皮下組織，效果可持續半年至一年。對于早期松弛伴黑眼圈者，可選擇激光治療促進(jìn)局部血液循環(huán)。物理治療需間隔2-3個(gè)月重復進(jìn)行，治療期間需加強防曬。

3、藥物治療

外用維A酸乳膏可促進(jìn)表皮更新，但需避開(kāi)眼瞼邊緣?？诜z原蛋白肽可能改善皮膚含水量，需持續補充3個(gè)月以上。對于過(guò)敏因素導致的腫脹松弛，可短期使用氯雷他定片等抗組胺藥物。眼部注射透明質(zhì)酸能暫時(shí)改善凹陷性松弛，維持時(shí)間約6-12個(gè)月。

4、手術(shù)治療

眼瞼成形術(shù)通過(guò)去除多余皮膚和脂肪矯正中重度松弛，術(shù)后恢復需7-10天。經(jīng)結膜入路瞼袋矯正術(shù)適合單純脂肪膨出者，無(wú)外部切口瘢痕。術(shù)后可能出現暫時(shí)性眼瞼外翻，需配合使用人工淚液。手術(shù)需選擇有資質(zhì)的醫療機構，術(shù)前需完善凝血功能檢查。

5、中醫調理

針灸選取攢竹、太陽(yáng)等穴位改善局部循環(huán)，每周治療2-3次。中藥熏蒸使用菊花、密蒙花等藥材可緩解眼疲勞。耳穴貼壓選取目1、目2等反射區進(jìn)行刺激。中醫治療需配合忌食辛辣，保持情緒舒暢，對功能性松弛有一定改善作用。

日常需做好眼部防曬，外出佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡。避免快速減重導致皮膚松弛加重，控制每日屏幕使用時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)。每年進(jìn)行1次眼科檢查，發(fā)現眼瞼松弛遮擋視線(xiàn)或伴發(fā)眼瞼內翻時(shí)應及時(shí)就醫。術(shù)后患者需遵醫囑使用抗生素眼膏，定期復查恢復情況。