眼睛癢有什么辦法
關(guān)鍵詞：#眼睛
眼睛癢可通過(guò)冷敷、人工淚液沖洗、抗過(guò)敏滴眼液、避免揉眼、就醫檢查等方式緩解。眼睛癢通常由過(guò)敏、干眼癥、結膜炎、異物刺激、視疲勞等原因引起。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，低溫能收縮血管減輕充血和癢感。適合過(guò)敏性結膜炎或蚊蟲(chóng)叮咬引起的局部腫脹瘙癢。注意避免溫度過(guò)低導致凍傷，皮膚敏感者可墊一層紗布。
2、人工淚液沖洗
使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液沖洗結膜囊，能稀釋過(guò)敏原并緩解干眼導致的刺癢。每日3-4次，每次1-2滴。對隱形眼鏡佩戴者需先摘鏡再使用，選擇與鏡片兼容的潤眼液。
3、抗過(guò)敏滴眼液
色甘酸鈉滴眼液可穩定肥大細胞膜，阻斷組胺釋放，適用于花粉、塵螨等引起的過(guò)敏性癢感。鹽酸奧洛他定滴眼液具有雙重抗組胺作用，起效較快。使用前需清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。
4、避免揉眼
揉搓會(huì )加重結膜機械性損傷，導致炎癥介質(zhì)釋放增多?？膳宕髯o目鏡防風(fēng)沙刺激，室內使用加濕器維持40%-60%濕度。兒童患者家長(cháng)需修剪其指甲，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識揉眼。
5、就醫檢查
若伴隨眼紅、分泌物增多或視力下降，可能為細菌性結膜炎需用左氧氟沙星滴眼液。瞼緣炎需聯(lián)合茶樹(shù)油濕巾清潔。真菌性角膜炎需那他霉素滴眼液，需在眼科醫生指導下進(jìn)行角膜刮片檢查確診。
日常注意保持枕巾毛巾清潔，60℃以上熱水洗滌可殺滅塵螨。減少長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用，每20分鐘遠眺20秒。春季花粉季外出佩戴密封護目鏡，歸家后及時(shí)用生理鹽水沖洗結膜囊。糖尿病患者需嚴格控制血糖，高血糖會(huì )加重眼表敏感度。若癥狀持續48小時(shí)無(wú)緩解或出現角膜水腫，應立即至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。
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