眼瞼腫脹可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物治療、按摩、手術(shù)等方式消除。眼瞼腫脹可能與過(guò)敏、感染、外傷、蚊蟲(chóng)叮咬、麥粒腫等原因有關(guān)。

1、冷敷

冷敷適用于外傷或蚊蟲(chóng)叮咬引起的眼瞼腫脹。使用干凈的冰袋或冷毛巾包裹冰塊，輕輕敷在腫脹部位5-10分鐘，重復(fù)進(jìn)行可緩解腫脹和疼痛。冷敷能收縮血管，減少組織液滲出，幫助消腫。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。

2、熱敷

熱敷適用于麥粒腫或瞼腺炎導(dǎo)致的眼瞼腫脹。用40℃左右的溫?zé)崦矸笥诨继?0-15分鐘，每日3-4次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。熱敷前需清潔雙手和眼部，避免感染加重。若出現(xiàn)化膿，應(yīng)停止熱敷并及時(shí)就醫(yī)。

3、藥物治療

過(guò)敏引起的眼瞼腫脹可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液等抗過(guò)敏藥物。細(xì)菌感染可選用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。病毒感染需使用更昔洛韋眼用凝膠。使用前需清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減劑量。

4、按摩

淋巴回流不暢導(dǎo)致的眼瞼腫脹可通過(guò)按摩緩解。用無(wú)名指指腹從內(nèi)眼角向外眼角輕柔推動(dòng)，再沿眼眶骨輕輕打圈按摩，每次5分鐘。按摩能促進(jìn)淋巴液回流，減輕腫脹。按摩前需清潔雙手，力度要輕柔，避免壓迫眼球。若腫脹伴隨疼痛或發(fā)熱，應(yīng)停止按摩并就醫(yī)。

5、手術(shù)

嚴(yán)重的麥粒腫或霰粒腫引起的眼瞼腫脹可能需手術(shù)引流。手術(shù)在局部麻醉下進(jìn)行，醫(yī)生會(huì)切開(kāi)排膿或切除囊腫。術(shù)后需保持傷口清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏預(yù)防感染。手術(shù)能徹底清除病灶，避免復(fù)發(fā)。術(shù)后避免揉眼，定期復(fù)查觀察恢復(fù)情況。

日常需保持眼部清潔，避免用手揉眼?；瘖y后需徹底卸妝，選擇低敏性護(hù)膚品。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)遠(yuǎn)離過(guò)敏原，外出可戴防護(hù)眼鏡。飲食宜清淡，限制高鹽食物攝入。保證充足睡眠，避免用眼過(guò)度。若腫脹持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨視力模糊、劇烈疼痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查病因。