右眼上眼瞼抽搐可通過(guò)熱敷按摩、減少用眼、補充鎂元素、藥物治療等方式緩解，通常由視疲勞、壓力過(guò)大、低鎂血癥、面肌痙攣等原因引起。

用溫熱毛巾敷眼10分鐘，配合輕柔按摩眼周肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。

避免長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕，每小時(shí)閉目休息5分鐘，保持充足睡眠，減少睫狀肌持續緊張。

日?？蛇m量食用堅果、深綠色蔬菜等富含鎂的食物，鎂離子缺乏可能導致神經(jīng)肌肉興奮性增高。

頑固性抽搐可能與面肌痙攣有關(guān)，可遵醫囑使用卡馬西平、苯妥英鈉、甲鈷胺等藥物調節神經(jīng)功能。

若抽搐持續超過(guò)1周或伴隨視力變化，建議及時(shí)就診神經(jīng)內科或眼科排查病理性因素。