焦慮癥驚恐發(fā)作時(shí)怎么辦

博禾醫生
焦慮癥驚恐發(fā)作時(shí),可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。如果患者癥狀比較嚴重,則需要及時(shí)到醫院就診,在醫生指導下通過(guò)心理治療的方式進(jìn)行改善。
1.一般治療:焦慮癥是一種精神障礙性疾病,可能是由于遺傳因素或環(huán)境因素等原因所導致的。在日常生活中要保持良好的心態(tài),避免情緒過(guò)于激動(dòng),同時(shí)也要注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。另外,還可以適當參加一些戶(hù)外運動(dòng),如慢跑、打羽毛球等,能夠促進(jìn)身體血液循環(huán),有利于病情恢復。
2.藥物治療:如果上述方法無(wú)法得到改善,并且出現了心悸、呼吸困難等癥狀,建議患者可以在醫生的指導下服用勞拉西泮片、阿普唑侖片等鎮靜類(lèi)藥物進(jìn)行治療。同時(shí)也可以遵醫囑配合使用鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等抗抑郁藥進(jìn)行輔助治療。
除此之外,在日常生活中還要定期復診,隨時(shí)關(guān)注病情的發(fā)展情況。
3.心理治療:如果患者的病情比較嚴重,還需要及時(shí)去醫院進(jìn)行心理治療,比如認知行為療法、支持性心理治療等,從而達到治療的目的。
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