?月經(jīng)推遲5天小腹疼痛調理方法
女性月經(jīng)出現異常表現，要及時(shí)的進(jìn)行身體檢查，這個(gè)時(shí)候不先對自身身體進(jìn)行了解，就選擇治療藥物，對身體沒(méi)有任何幫助的，女性常見(jiàn)月經(jīng)問(wèn)題，就是痛經(jīng)和月經(jīng)推遲，這是很多女性都出現的情況，那月經(jīng)推遲5天小腹疼痛怎么辦呢，都是有一些調理方法，下面就詳細介紹下。
月經(jīng)推遲5天小腹疼痛調理方法:
烏骨雞湯
材料:烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法:將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內用線(xiàn)縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。
作用:健脾養心，益氣養血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細。
生化蜜膏
材料:當歸益母草各30克;川芎桃仁甘草丹皮各10克;炮姜5克;白蜜50毫升。用法:前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用:活血化瘀，溫經(jīng)調經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過(guò)少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正?；蜃削?，或有瘀點(diǎn)，脈細弦澀。
歸地燒羊肉
材料:羊肉500克，當歸、生地各15克，干姜10克。
用法:羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
作用:溫中補虛，益氣攝血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無(wú)華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無(wú)力。
在對月經(jīng)推遲5天小腹疼痛調理方法認識后，緩解女性月經(jīng)疼痛，女性可以選擇飲食方法，這樣的做法對緩解自身問(wèn)題有很好幫助，而且對身體沒(méi)有任何損害，女性都是可以放心選擇的，不過(guò)對緩解女性月經(jīng)疼痛的時(shí)候，女性情緒也要保持穩定。
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