大家都了解，子宮是一種較為關(guān)鍵的男性生殖器官，針對女性朋友而言，該人體器官會(huì )立即影響到女士的身心健康的，宮寒便是子宮著(zhù)涼的含意，那麼，宮寒會(huì )造成胎停育嗎?我們就一起來(lái)了解一下吧。

宮寒會(huì )造成胎停育嗎

在臨床醫學(xué)上，許多宮寒的女士，會(huì )擔憂(yōu)自身懷孕之后會(huì )造成胎停育、或半途小產(chǎn)等，這類(lèi)擔憂(yōu)有沒(méi)有根據呢?專(zhuān)家建議，的確有極少數宮寒女士在懷孕之后會(huì )出現寶寶發(fā)育出現異常、胎停育的狀況，比較嚴重的可造成小產(chǎn)。這是由于宮寒導致的子宮生殖自然環(huán)境遭受影響，胎寶寶的發(fā)肓在一定階段，一定環(huán)節欠缺充足的溫煦營(yíng)養成分，宮腔內自始至終處在一個(gè)冰涼情況，就象欠缺太陽(yáng)一樣，因此寶寶發(fā)育到一定水平就沒(méi)有再次發(fā)肓了，也就是胎停育。

宮寒，便是“胞宮嚴寒“，指女士脾腎虛，胞宮失于溫煦所主要表現出的一系列病癥。宮寒是中醫基礎理論下的病名，沒(méi)法相匹配西醫方面的實(shí)際癥狀，可是西醫方面臨床醫學(xué)普遍的一些婦科急炎癥(如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎這些)可以用宮寒的基礎理論辯證調養，在臨床醫學(xué)中也收到了非常好的實(shí)際效果。

導致宮寒的原因較多。有的人與生俱來(lái)身體素質(zhì)較寒，例如爸爸媽媽生孕時(shí)年紀很大，人體陽(yáng)氣虛，她們的兒女通常含有“虛寒體質(zhì)“。后天性要素則包含定居自然環(huán)境嚴寒、愛(ài)好寒涼食物、勞累過(guò)度或愛(ài)生氣造成氣血損害等。

宮寒的癥狀多種多樣，包含生理周期延遲，例假量少且色黑、有血團，乃至經(jīng)期停閉不好;經(jīng)前或生理期小肚子冷痛，敷熱后覺(jué)得減輕;分泌物清稀量多等。比較嚴重的宮寒可導致不孕癥。

1、長(cháng)胖。宮寒者經(jīng)常身材微胖，并伴隨氣短無(wú)力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過(guò)少、無(wú)排卵等病癥。子宮發(fā)熱量不夠，以便維護保養本身的生理學(xué)功能，人體會(huì )剛開(kāi)始推積人體脂肪，子宮越冷推積的人體脂肪就越大，進(jìn)而造成長(cháng)胖。

2、經(jīng)期不正常。生理期有時(shí)候錯后，色淡而量少，經(jīng)前小肚子有墜痛感，并出現白帶多、腰酸或痛、兩乳漲痛等狀況，極少數有惡心想吐、反胃反映;經(jīng)行腹痛，小肚子發(fā)冷，經(jīng)期色黑有血團，多伴隨經(jīng)痛。

3、體質(zhì)虛寒。精神較弱，平常腿酸無(wú)力，小便較多，例假量少，性欲低下，舌色淡苔白，脈沉。真陽(yáng)不夠的則腰酸如折，臉色黯黃，主動(dòng)下腹不暖，四肢不溫，關(guān)鍵腳涼而皮軟，口淡而無(wú)味，愛(ài)吃辛燥，小便頻或大便失禁，舌色淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

宮寒怎樣調養

1、合理飲食

在中醫養身傳統式中，女士身體素質(zhì)屬陰，因此不必進(jìn)食忽冷忽熱。即便在酷熱的夏天，女士也不必吃過(guò)多的冷食、寒涼瓜果蔬菜等寒性的東西，從電冰箱里取下的食材最好是置放一段時(shí)間再吃，在吃冷飲以前最好是先吃一些軟食墊一墊。平常也應當多吃一些補氣血暖身的食材，如核桃仁、棗、花生仁等。還可以在經(jīng)期完畢后吃些阿膠糕、鹿角膠等補血補氣，平常還可以吃點(diǎn)川芎姜片羊湯調養一下。

2、注意保暖

宮寒的女士平時(shí)要注意保暖。夏季經(jīng)常在房間內吹中央空調的女士，最好是披一件外衣或披巾，以防肩部著(zhù)涼。不必一直在空調房間內，可在作息時(shí)間到戶(hù)外走一走，讓皮膚毛孔觸碰外部的當然氣場(chǎng)，假如身體有涼氣還可以散發(fā)出去。也要留意不必坐有涼氣的桌椅，比如路面、石面或鐵面桌椅，以防受涼。

3、慢跑

宮寒的女士大多數偏于清靜穩重，健身運動(dòng)過(guò)多時(shí)非常容易覺(jué)得疲憊。實(shí)際上動(dòng)則生陽(yáng)，虛寒體質(zhì)者非常需要根據健身運動(dòng)來(lái)改進(jìn)身體素質(zhì)。慢跑是最簡(jiǎn)單的方法，徒步，尤其是在河卵石道上走動(dòng)，能刺激性腳底的經(jīng)脈和穴道，能夠輸通經(jīng)絡(luò )、調暢血氣、改進(jìn)血液循環(huán)系統，使全身溫暖。