內分泌失調可能導致月經(jīng)紊亂、體重異常波動(dòng)、皮膚問(wèn)題、情緒障礙和疲勞乏力等癥狀。內分泌系統通過(guò)激素調節人體代謝、生長(cháng)發(fā)育等功能，其紊亂可能由遺傳、環(huán)境、疾病等因素引起。

1、月經(jīng)紊亂

女性?xún)确置谑д{常見(jiàn)表現為月經(jīng)周期不規律、經(jīng)量異?；蜷]經(jīng)。多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能導致促卵泡激素與黃體生成素比例失衡。伴隨癥狀包括乳房脹痛、痤瘡加重，可遵醫囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節激素水平。

2、體重波動(dòng)

甲狀腺激素、胰島素等分泌異常會(huì )導致體重短期內明顯增減。甲狀腺功能減退可能伴隨畏寒、便秘，而庫欣綜合征可能出現向心性肥胖。需通過(guò)甲巰咪唑片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物控制原發(fā)病，同時(shí)配合飲食管理。

3、皮膚改變

雄激素過(guò)多可能引發(fā)痤瘡、多毛，皮質(zhì)醇升高會(huì )導致皮膚紫紋和色素沉著(zhù)。這類(lèi)癥狀常見(jiàn)于腎上腺腫瘤或垂體功能亢進(jìn)，伴隨血壓波動(dòng)、血糖異常?？赏庥冒⑦_帕林凝膠抑制皮脂分泌，嚴重者需手術(shù)切除病變腺體。

4、情緒障礙

雌激素、褪黑素等水平異?？赡苷T發(fā)焦慮、抑郁或失眠。更年期女性因卵巢功能衰退易出現潮熱盜汗，甲狀腺毒癥患者可能有煩躁易怒表現。建議聯(lián)合使用谷維素片、佐匹克隆片調節神經(jīng)功能，必要時(shí)進(jìn)行心理干預。

5、疲勞乏力

慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退會(huì )導致持續性倦怠，低血糖發(fā)作時(shí)伴隨心悸冷汗。這類(lèi)癥狀與醛固酮、生長(cháng)激素缺乏相關(guān)，需檢測24小時(shí)尿皮質(zhì)醇明確診斷。氫化可的松注射液可用于急性腎上腺危象搶救，日常需保持規律作息。

保持均衡飲食有助于維持內分泌穩定，建議增加十字花科蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，限制精制糖及反式脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)如快走、游泳，避免熬夜和過(guò)度壓力。出現持續癥狀時(shí)應完善激素六項、超聲等檢查，禁止自行服用激素類(lèi)藥物。