引起心腦血管疾病的原因
心腦血管疾病是指由高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化、血液粘稠等因素引起的心腦出血性和缺血性疾病，心腦血管疾病是腦血管和心臟血管疾病的總稱(chēng)。50歲以上的中老年人是心腦血管疾病的高發(fā)人群，須積極預防，防止威脅生命的心腦血管疾病。
引起心腦血管疾病的原因
1、長(cháng)期吸煙者患腦血管疾病和冠心病是普通人的數倍，煙中含有的煙堿增加血漿中腎上腺素的含量，收縮內皮細胞和血小板
2、長(cháng)期酗酒也是心腦血管疾病的原因之一，心腦梗塞的危險性增加，酒精增加血小板，血液不流暢和心率異常，容易發(fā)生高脂血壓。
3、長(cháng)期高血壓不及時(shí)治愈會(huì )使動(dòng)脈血管壁變硬或變厚，影響腦和心臟供血。
4、晚期糖尿病也會(huì )引起心腦血管疾病。慢性糖尿病會(huì )引起血管和神經(jīng)病變，引起冠心病等疾病。
如何預防心腦血管疾病
1、多吃含有豐富精氨酸的食物，有助于血小板調節血管張力，減少血管損傷，如山藥、泥鰍、銀杏、海參等。
2、控制血脂和血壓升降，血脂過(guò)高，容易引起血稠，有效減少患心腦血管疾病的概率。
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