夏季怎樣預防生殖感染？呵護生殖健康遠離8大禁忌
近年來(lái)，男性疾病的發(fā)病率越來(lái)越高，其中前列腺炎、生殖感染經(jīng)常成為男性健康問(wèn)題的兇手。專(zhuān)家發(fā)現，事實(shí)上，許多男性疾病是由男性的一些壞習慣引起的，所以為了遠離男性疾病，保持生殖健康，我們必須注意影響健康的禁忌。
這些禁忌保證了生殖健康
一、避免早戀過(guò)早性生活
男性朋友應該避免早戀，更應該避免過(guò)早性交，主要是因為男性到24、5歲成熟，如果早期性生活，男性性器官不成熟，所以精華消耗，更容易引起不同程度的性功能障礙，成年后也容易早泄.為了男性的身心健康，男性朋友應該杜絕陽(yáng)痿等問(wèn)題。
二、性生活太頻繁次數太密
雖然性生活是夫妻生活的重要組成部分，在夫妻生活中起著(zhù)非常重要的作用，但男性的性生活必須適度，因為適度的性生活可以帶來(lái)愉快的心情和體驗，對男性的身體有很大的好處，如果放縱.如果生殖器官長(cháng)期充血，會(huì )導致性功能下降，從而誘發(fā)前列腺炎.前列腺肥大.早泄.陽(yáng)痿.不射精等問(wèn)題。
三、每天穿牛仔褲
男性生殖系統最好處于低溫狀態(tài)，男性睪丸低于人體溫度3-4℃因此，如果男性經(jīng)常穿牛仔褲，局部溫度會(huì )過(guò)高，不利于精子的健康形成。因此，不要經(jīng)常穿牛仔褲，尤其是在夏天和氣候潮濕的時(shí)候。如果你每天都穿牛仔褲，很容易造成兩種生殖健康問(wèn)題。
生殖健康問(wèn)題
1.不育癥
男性性器官陰囊包裹著(zhù)睪丸，睪丸是產(chǎn)生精子的地方。陰囊在炎熱的夏天會(huì )放松；當天氣寒冷時(shí)，陰囊會(huì )收緊成一小群皺紋，靠近身體。這表明陰囊需要適當的溫度，它會(huì )隨著(zhù)溫度的變化而自我調節。
沒(méi)有皮下脂肪和豐富的汗腺，有助于散熱。當外界溫度較低時(shí)，刺激肉膜平滑肌和睪丸肌收縮，使睪丸位置升高，陰囊皮膚收縮成密集的褶皺，收縮到會(huì )陰，防止散熱，幫助保溫。
相反，當外界溫度升高時(shí)，平滑肌和睪丸肌肉松弛，睪丸下降，離開(kāi)身體，陰囊皮膚松弛，增加散熱面積，有利于局部散熱。此外，精索中的動(dòng)脈纏繞在平行靜脈叢中，血液在兩個(gè)血管系統中，只通過(guò)薄血管壁反向流動(dòng)，形成逆流交換系統，靜脈血不斷帶走腹腔動(dòng)脈血熱量，睪丸動(dòng)脈血溫低于腹主動(dòng)脈5.2攝氏度。陰囊是通過(guò)這些機制來(lái)調節陰囊和睪丸內的溫度的。
由于溫度對睪丸生精過(guò)程影響很大，陰囊內的溫度比體內低2攝氏度左右，是生精效果最適宜的溫度。如果溫度過(guò)高，生精過(guò)程就會(huì )出現障礙，甚至完全停止，睪酮的分泌也會(huì )減少。以上任何一個(gè)環(huán)節的故障都會(huì )影響陰囊溫度的調節，導致男性不育。
有些年輕人喜歡穿緊身衣，尤其是透氣性差.散熱不良的化纖“兜檔褲“包裹陰囊，使陰囊處于封閉狀態(tài)，空氣不循環(huán)，使細菌繁殖，引起生殖道炎癥；也阻礙陰囊皮膚冷卻，限制血液循環(huán)，阻礙精索靜脈回流，對精子產(chǎn)生和營(yíng)養非常不利。從長(cháng)遠來(lái)看，它很容易造成未來(lái)不孕癥的不良后果。
2.陰莖彎曲
根據調查，許多男性有陰莖彎曲。除了性交姿勢不當外，經(jīng)常穿緊身牛仔褲也是男性慢性陰莖彎曲的原因之一。如今，許多年輕人喜歡穿緊身衣，因為他們追求時(shí)尚、美麗和酷。為了追求下半身的美麗，有些人甚至更喜歡緊身內衣。從長(cháng)遠來(lái)看，陰莖很容易受到壓迫，導致彎曲。據統計，在泌尿科疾病中，約7-8%的男性或多或少有陰莖彎曲，陰莖彎曲嚴重，約1%的男性需要手術(shù)。其中，急性陰莖彎曲患者占2%.5%。除性行為問(wèn)題外，自慰方式不當。.經(jīng)常穿緊身牛仔褲造成陰莖受壓，也容易出現慢性陰莖彎曲。
因此，專(zhuān)家提醒：雖然緊身然好看，但從生殖健康的角度來(lái)看是不科學(xué)的。男孩在買(mǎi)牛仔褲時(shí)，應該選擇稍大一點(diǎn)的.透氣性好.棉質(zhì)褲子為宜。
四、不經(jīng)常自檢
醫學(xué)研究證明，睪丸病變.陰莖病變的早期發(fā)現對以后的正規治療很有幫助，但如果發(fā)現較晚，治療效果不是很樂(lè )觀(guān)。35歲以上的男性應養成定期體檢的健康習慣。平時(shí)不妨經(jīng)常檢查一下自己的外生殖器官。發(fā)現疾病癥狀時(shí)，不要覺(jué)得不好意思去醫院。要卸下心理負擔，及時(shí)到正規男科醫院進(jìn)行全面治療.系統.科學(xué)診療，以便早日康復，享受健康生活。
五、不愛(ài)干凈
生殖器官衛生不僅是女性的事，也是男性的事。尤其是包皮過(guò)長(cháng)的男性，要經(jīng)常翻身清潔陰莖，清除包皮垢。因為包皮垢不僅容易反復刺激龜頭，還會(huì )引起龜頭包皮炎.陰莖病變等疾病，也容易給妻子造成健康問(wèn)題。
六、蹺二郎腿“養成交叉雙腿的習慣對生殖健康非常不利。
”交叉雙腿時(shí)，雙腿通常夾得太緊，使大腿內側和生殖器周?chē)臏囟壬?。對于男性?lái)說(shuō)，這種高溫會(huì )損害精子，從長(cháng)遠來(lái)看，可能會(huì )影響生育能力。專(zhuān)家建議，交叉雙腿最好不要超過(guò)10分鐘，腿不要交叉太緊，如果你覺(jué)得大腿內部有汗漬滲出，最好在通風(fēng)處走一會(huì )兒，以便盡快散熱?！疤貏e是在公共汽車(chē)上，如果遇到緊急剎車(chē)，交叉腿太晚，容易導致骨關(guān)節肌肉損傷和脫臼?！?/p>
七、長(cháng)時(shí)間開(kāi)車(chē)
根據最新研究，專(zhuān)業(yè)駕駛汽車(chē)的男性更容易不孕。研究人員發(fā)現，駕駛會(huì )導致陰囊溫度升高，而高溫會(huì )對睪丸內精子的形成產(chǎn)生不良影響。
八、常吃快餐
隨著(zhù)現代生活節奏的加快，為了節省時(shí)間和方便，越來(lái)越多的男性加入了吃快餐的團隊?？觳椭泻性S多大豆制品。但大豆含有一種類(lèi)似雌激素的激素，如果攝入量較大，就會(huì )顯示出一些人類(lèi)雌激素的作用，從而導致男性生殖問(wèn)題。
如何預防男性泌尿生殖感染？
你對泌尿生殖感染了解多少？近年來(lái)，男性泌尿生殖感染的發(fā)病率逐漸上升，越來(lái)越受到人們的關(guān)注。一旦患有泌尿生殖感染，就會(huì )嚴重危害患者的身心健康。那么，如何預防男性泌尿生殖感染呢？
前列腺炎主要包括前列腺炎.尿道炎.膀胱炎.包皮炎.龜頭炎.精囊炎.睪丸炎.附睪炎.陰囊濕疹.陰囊濕度等泌尿系統疾病。泌尿生殖感染疾病多表現為尿頻.尿急.尿痛.尿不盡.尿滴白.夜尿頻多.尿道紅腫等疾病嚴重擾亂了男性患者的正常生活。
泌尿生殖感染疾病發(fā)病率高.康復周期長(cháng).患者年齡段廣.對男性生殖系統的危害是主要特征，已成為危害男性健康的主要疾病之一。如果不及時(shí)治療，很容易復發(fā)。其危害主要包括：炎癥治療不當，導致夫妻交叉感染；也會(huì )導致男性無(wú)精子癥.少精癥.精子活力低，畸形率高，誘發(fā)不孕；男性生理功能障礙、會(huì )陰、腰骶疼痛.生理功能障礙等癥狀。此外，泌尿生殖感染還會(huì )降低身體免疫力，增加患者的精神壓力，誘發(fā)其他疾病，危害男性的身心健康，甚至影響夫妻和諧和家庭穩定。
有些是由男性生殖系統的相關(guān)疾病引起的，有些是由環(huán)境和不良生活習慣引起的。當溫度升高時(shí)，很容易導致細菌繁殖。此外，加上天氣炎熱時(shí)體內營(yíng)養物質(zhì)消耗加快，人體免疫力相對下降，因此夏季成為泌尿生殖感染的高發(fā)季節。預防男性泌尿生殖感染，保持私處衛生，勤換內衣，夫妻生活前注意衛生，特別是及時(shí)清除包皮內側和冠狀溝積垢。此外，包皮過(guò)長(cháng).包莖是各種炎癥反復感染的原因之一。如有炎癥，應在炎癥消除后及時(shí)切除過(guò)長(cháng)的包皮，防止包皮垢的積聚，有效預防炎癥和病變的發(fā)生。
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