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夏季如何遠離腋臭

患者：女，49歲

病情描述:
夏季如何遠離腋臭
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

夏季遠離腋臭可通過(guò)保持清潔、使用抑汗產(chǎn)品、調整飲食、穿透氣衣物等方式實(shí)現。腋臭主要由汗腺分泌旺盛、細菌分解、遺傳因素、飲食刺激等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫和肥皂清洗腋下，及時(shí)擦干汗液，減少細菌滋生?？蛇x擇含三氯生的抗菌沐浴露輔助清潔。

2、使用抑汗產(chǎn)品

含氯化鋁的止汗劑能減少汗液分泌，含茶樹(shù)精油的抑菌噴霧可抑制細菌繁殖。嚴重者可遵醫囑使用烏洛托品溶液。

3、調整飲食

避免辛辣刺激食物如洋蔥大蒜，減少紅肉攝入。適量補充維生素B族和鋅元素，有助于調節汗腺功能。

4、穿透氣衣物

選擇棉麻等天然透氣面料，避免緊身化纖衣物。運動(dòng)后及時(shí)更換衣物，保持腋下干燥通風(fēng)。

若腋臭嚴重影響生活，建議就醫評估汗腺切除或肉毒素注射等醫療方案，同時(shí)注意保持規律作息和情緒穩定。

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