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寶寶的輔食究竟是不是越碎越好?不同月齡寶寶的輔食制作有何不同

嬰幼兒編輯 醫普小能手
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寶寶開(kāi)始添加輔食了,可在輔食的制作上,很多新手爸媽開(kāi)始爭論不休。有的認為輔食一定要越碎越好,而有的則覺(jué)得寶寶可以接受一些顆粒狀的食物……那么,寶寶的輔食究竟是不是越碎越好呢?不同月齡寶寶的輔食制作有何不同呢?現在就讓我們來(lái)網(wǎng)羅各方說(shuō)法,教你為寶寶做一餐正確的美味"料理"。

輔食添加,寶寶人生新起點(diǎn)

輔食,不僅僅是寶寶汲取營(yíng)養的新開(kāi)始,也是寶寶心理成長(cháng)的新起點(diǎn)。如果說(shuō)從呱呱墜地到喝第一口奶是寶寶出生后的第一次嘗試,那么吃輔食則是寶寶吃到的、除了奶之外的第一種味道,因此應盡量讓他愉快地品嘗,并喜歡上食物。寶寶們不僅可以獲得更多的營(yíng)養,刺激牙齒、口腔發(fā)育,訓練咀嚼及吞咽功能,更是寶寶邁上新的成長(cháng)階梯的起點(diǎn)。

何時(shí)添加輔食?

母乳是寶寶最好的營(yíng)養,它完全可以滿(mǎn)足4個(gè)月前寶寶的生長(cháng)發(fā)育需要,通常4個(gè)月前,只需喝少量的菜水、果汁,補充一定的維生素,不需任何輔食。輔食的添加,一般從4-6個(gè)月開(kāi)始?;旌衔桂B或人工喂養的寶寶4個(gè)月以后便可添加輔食,而純母乳喂養的寶寶則可以適當晚一些。

注意!輔食不能代替母乳

將輔食替代母乳是不正確的概念。輔食之所以稱(chēng)為"輔"食,正是因為它是輔助母乳的食品,絕非取而代之。因為寶寶在1歲之前,母乳仍是主要食品和營(yíng)養來(lái)源,尤其維生素的主要來(lái)源在于母乳,而不是輔食。

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