前戲應該怎么做能激起女性性欲？　網(wǎng)友提問(wèn)：和老婆做愛(ài)的時(shí)候，她總是比較慢熱，很難挑起她的情欲。不知道在前戲中，愛(ài)撫老婆哪里能夠挑起她的情欲？誰(shuí)能告訴我下，該怎么做才更好呢？

回答：女人總是慢熱的動(dòng)物，需要經(jīng)過(guò)較長(cháng)時(shí)間的前戲才能夠以更好的狀態(tài)進(jìn)入性愛(ài)中。而在前戲中，主要以親吻和愛(ài)撫為主。那么，愛(ài)撫也不是隨便亂摸，而是針對女人的敏感部位進(jìn)行愛(ài)撫，才能夠迅速挑起女人的情欲。下面，就交給大家愛(ài)撫哪些部位，怎么愛(ài)撫才能夠挑起她的情欲？

1、性愛(ài)撫：觸摸、握持、按撫、吻摩、擁抱、搖撼

夫妻互相按摩是營(yíng)造感性的氣氛和表達愛(ài)與激情的一種最佳方式，是溫柔、激情、充滿(mǎn)歡愉的體驗。性愛(ài)撫（性交前的按摩），是通過(guò)互相觸摸、握持、按撫、吻摩、擁抱、搖撼等“五徐”的戲道，使雙方情動(dòng)欲感，性交協(xié)調。在性生活前夫妻間的彼此按摩對于消除緊張和焦慮心理、達到彼此放松、喚起性欲，并逐步“進(jìn)入狀態(tài)”是相當重要的。這里具體介紹一下性愛(ài)撫的部位和手法。

2、性敏感部位：乳房和外陰不去觸動(dòng)

夫妻間的性愛(ài)按摩，和性生活開(kāi)始前的性愛(ài)撫是不同的。妻子的性敏感部位（乳房和外陰）是不去觸動(dòng)的，這應該是性愛(ài)撫摩的一條原則。不少人一開(kāi)始就直指向對方身體的這些敏感部位，殊不知此舉往往不能達到目的，有時(shí)還會(huì )引起對方對性愛(ài)撫的厭惡和逃避。特別是女性，其性欲的喚起往往是較為緩慢的，如果一開(kāi)始就直指這些部位，只能使身心還未準備好的妻子更加緊張或煩躁，就會(huì )覺(jué)得男方動(dòng)作太粗野或目的太明確而感到不快。

3、先性愛(ài)撫摩，后性愛(ài)撫

順序應該是，先是性愛(ài)撫摩，然后是性愛(ài)撫（在逐步調動(dòng)對方熱情的基礎上，可以按撫乳房、外陰等敏感部位），最后才是性交動(dòng)作。一般可以采取由遠而近、由彼及此、由次及主的辦法。比如，可以從足部按摩做起，足部按摩有助于全身放松，是生理上和心理上的撫摩，讓身體覺(jué)得完全清爽，通過(guò)足部幾千個(gè)神經(jīng)末梢來(lái)刺激神經(jīng)系統，使之達到放松的目的。開(kāi)始按摩時(shí)，可從腿部到足底先抹點(diǎn)油，手掌心也涂點(diǎn)油。

4、調整位置，從臀部開(kāi)始按摩

讓伴侶舒服地俯臥著(zhù)，而按摩者相應調整好自己的位置（例如曲膝坐上伴侶的腳邊），以便從對方的臂部到腿部按摩下來(lái)。然后將雙手抬起并墊住伴侶的一只腳，四指平緩地伸到其腳背下。用掌跟和拇指平穩地從腳底中央向外輕輕擦到腳兩側，以便充分開(kāi)展?？蓮南孪蛏现貜瓦@樣的動(dòng)作使之遍及整個(gè)腳底為止。其次，一手托住腳背，另一只手從小趾開(kāi)始，用拇指和食指將每只腳的趾跟緩慢地牽拉到趾尖，必要時(shí)可換手再牽拉。再次，按摩者以指腹按揉整個(gè)腳底。本動(dòng)作可刺激足底無(wú)數的末梢，使之恢復整個(gè)身體的活力。如按摩者覺(jué)得伴侶足底的肌肉松軟時(shí)，可加重壓力。最后，用拇指和四指指腹按揉踝關(guān)節的四周，以放松關(guān)節的背面，因為足踝是不承受全身重力的部位。輕柔的按摩好處很多，可以依次按摩頸部位和肩部位，背部位和腰部位。

5、按摩頸部和肩部

按摩頸部位和肩部時(shí)，妻子最好采取俯臥的姿勢。按摩者坐在其前面或后面都可以。開(kāi)始時(shí)可以用兩手按壓一下試一試對方可以接受的力度，但是，用多大的力度和用什么樣的按摩方法是無(wú)章可循的，按摩者應隨時(shí)詢(xún)問(wèn)其妻子的感覺(jué)怎么樣，也可觀(guān)察一下她的反應怎么樣，以便調整自己的手法和位置。按摩者可用右手拇指、食指按摩，時(shí)間可短可長(cháng)，但在妻子出現最佳狀態(tài)時(shí)最好再持續幾分鐘。

6、放松全身，牽拉身體

要鼓勵你的伴侶放松全身而完全由你來(lái)擺布其身體。你可坐在對方頭部上方的位置，俯身用兩手牽拉和抬起其身體，使其胸部和肩部逐漸放松下來(lái)。你一定要注意自己的姿勢，你的整個(gè)背部必須伸直，并要用下半身來(lái)支撐你的動(dòng)作，這樣才能成功地完成這個(gè)動(dòng)作。首先，雙手下滑到胸骨，經(jīng)肋骨底部再滑到伴侶的背部?jì)蓚?，手指向內，拇指朝下，雙手將其背部往上提起，把伴侶的胸部稍微抬離床面，雙手在觸及腋下之后，再繼續滑到胸前。然后按摩者身體向前傾，雙手抓住她的手腕，慢慢舉起她的手臂，自己則采取跪姿。將手臂伸直，再輕柔地向上拉，再繞肩周回旋，然后慢慢地放下上臂，再放下前臂部分，讓伴侶雙手舒展，肩膀和上肢都能得到充分的放松；再其次，按摩者雙掌平穩地沿著(zhù)伴侶的兩胸側往上按摩，經(jīng)腋下、上肢，直到手為止。讓你的伴侶的上半身有擴張感。把你的手放在她的手中片刻。讓兩人一起沉醉在溫柔的接觸中。

7、由遠及近，由彼及此

這些動(dòng)作和部位都是遵守由遠而近、由彼及此的原則，上面已經(jīng)提過(guò)，女性的乳房、陰蒂等是最為敏感的部位，是要在性交前的性按摩時(shí)才觸及的。所以按摩一般的做法是，先按摩其他部位的動(dòng)情區，讓情欲開(kāi)始調動(dòng)起來(lái)之后，才接觸這些主要的最為敏感的部位。但是，女性動(dòng)情區是十分廣泛的，身體的任何部位的皮膚都是很敏感的，輕輕按揉這些地方，往往會(huì )引起非常舒坦的感覺(jué)。你進(jìn)行按摩時(shí)，動(dòng)作的力度應有輕有重，動(dòng)作要有慢有快，要順著(zhù)體形，流暢而持續。在往上按摩時(shí)，身體要向前擺動(dòng)，且交替輕柔和使勁地施力，以加強樂(lè )趣和性感。放慢速度，是為了給伴侶足夠的時(shí)間來(lái)回味享受你的按摩的完整感覺(jué)。應該指出的是，這里提到的部位和手法只是一般的原則，不應該一成不變。真正的感受和體會(huì )，要自己在實(shí)踐中去創(chuàng )造和發(fā)揮。