床上功夫都是怎么提升的？教你幾招提升性生活質(zhì)量的絕招
提高床上功夫的技能是什么？在這個(gè)時(shí)代，床上功夫是衡量男性能力的標準項目，所以每個(gè)男人都想變得更強壯、更持久，那么提高床上功夫的技能是什么呢？小邊告訴你。
提高床上功夫有哪些技巧？
1.設定時(shí)間表
為性生活設定一個(gè)時(shí)間表聽(tīng)起來(lái)很奇怪，但很多人真的這樣做了。有了時(shí)間表，夫妻會(huì )對性充滿(mǎn)期待，并為此做好準備。在性生活的那一天，他們會(huì )提前安排工作和生活，調整狀態(tài)，精心安排前戲，創(chuàng )造浪漫，避免讓性生活變得枯燥乏味。調查顯示，時(shí)間安排的夫婦性生活質(zhì)量更高，性經(jīng)歷更愉快、更美好。
鎖上臥室門(mén)
把空間留給自己是保持性質(zhì)量的秘訣。這對有孩子或和父母住在一起的夫婦來(lái)說(shuō)非常重要。鎖上門(mén)會(huì )讓夫妻感到安全和開(kāi)放，從而致力于他們的世界。
3、珍惜機會(huì )
忙碌的生活和工作會(huì )擠壓人們的性時(shí)間，讓性生活變得匆忙。此時(shí)，我們必須珍惜每一個(gè)性機會(huì )，深情的親吻，狂熱的擁抱。.....不要簡(jiǎn)化步驟，要做得更完美，注意靈肉的融合。
4.嘗試新方法
不斷嘗試新的方法。性就像音樂(lè )一樣，應該有起起落落，不變的性方式會(huì )讓人感到無(wú)聊。但性方式的創(chuàng )新應該基于兩個(gè)人都能接受的程度。兩個(gè)人一起嘗試一個(gè)新的姿勢，改變性地點(diǎn)，會(huì )讓你感到無(wú)窮無(wú)盡的樂(lè )趣。
5、延長(cháng)射精
在性交過(guò)程中，如果你在即將射精的時(shí)候有意識地深呼吸，把氣沉到丹田丹，閉上牙關(guān)，射精很快就會(huì )被抑制。這種控制早泄的方法適用于整個(gè)早泄患者?；蛘卟捎门孕越?，女性在上面做劇烈的生殖器官摩擦，男性處于被動(dòng)位置，肌肉松弛，性刺激低，可以控制早泄延長(cháng)射精時(shí)間。
6.降低敏感度
性交前使用避孕套，或在性交前使用陰莖頭部藥物，按照醫生的建議，以降低陰莖頭部感覺(jué)神經(jīng)末梢感受器的敏感性。延遲疾病的發(fā)生。你也可以在晚上睡覺(jué)前用冷水浴15分鐘，然后用溫水浴15分鐘，每天一次，可以提高尿道控制射精的能力。
7.戒煙戒酒
在酒精中毒者中，男性有50人%男性功能障礙是因為酒精降低了睪酮的產(chǎn)生速度。此外，慢性酒精中毒者還可能缺乏營(yíng)養，導致生殖腺激素紊亂，臨床表現為男性生殖腺功能低下，包括睪丸萎縮、乳房女性化、性欲下降、陽(yáng)痿和不孕。
8.運動(dòng)顯本色
根據研究，長(cháng)期習慣坐著(zhù)工作的男性，如果能堅持一段時(shí)間的體育鍛煉，夫妻的生活次數就會(huì )增加，生活質(zhì)量也會(huì )大大提高。運動(dòng)可以增強人體的性反應，增加陰部肌肉的協(xié)調。另一方面，運動(dòng)可以加速身體的血液循環(huán)，有利于改善陰莖局部微循環(huán)，有利于維特的勃起能力。
堅持適度的體育鍛煉，增強體質(zhì)，可以延緩男性性功能的下降，有利于減少男性功能的下降。事實(shí)上，運動(dòng)中的男人也很性感，讓他們的身材更好，更有吸引力，更強大，更持久不是更好嗎？
結論：提高床上功夫的技能是什么？我相信你在閱讀了上面列出的8點(diǎn)后就已經(jīng)知道了。所以男人不妨試試，提高床上功夫，突出男人的本質(zhì)。最后，小祝男人身體健康，性生活快樂(lè )，謝謝。
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