如何去除口臭？
口臭主要是因為食物的殘渣留在嘴里，長(cháng)時(shí)間不清理發(fā)酵?？诔魰?huì )影響人們的正常交往，給對方留下不好的印象，也是很尷尬的事情。如果長(cháng)期口臭得不到有效的治療，也會(huì )引起心理問(wèn)題，過(guò)于自卑?？诔舻脑蚝軓碗s，在日常生活中及時(shí)處理就能解決口臭問(wèn)題。
如何去除口臭
1、多吃粗糧和水果，大量全糧食食物可以解決和減少口臭，吃含有高纖維的水果可以清潔牙齒和口腔，刺激唾液分泌。
2、泡一杯蜂蜜水，蜂蜜水有消化除腐和消毒殺菌的作用，可消除便秘引起的口臭。
3、山楂具有散瘀消積和清胃功能，具有除口臭的功效。
4、嚼茶或用茶漱口可以消除口臭，茶中含有的茶多酚可以殺死口臭中含有的細菌。
5、在日常生活中，注意口腔衛生清潔，可以多嚼口香糖，保持口腔濕潤。
引起口臭的原因
1、長(cháng)期吃蔥、韭菜、蒜等刺激性和味道強的食物。
2、可能患有口腔消化道炎癥，口腔不干凈，熬夜著(zhù)火，體內有炎癥，長(cháng)期飲酒和吸煙。
3、長(cháng)期不刷牙，導致口腔內有污漬，散發(fā)出的臭味。
4、有蛀牙、牙周炎等牙齒問(wèn)題的可能性。
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