小孩發(fā)燒有什么方法降溫
兒童發(fā)熱可通過(guò)物理降溫、藥物降溫、調整飲食、補充水分、保持休息等方式緩解。發(fā)熱通常由感染、炎癥反應、環(huán)境因素、免疫反應、代謝異常等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭兒童頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域，有助于通過(guò)蒸發(fā)散熱降低體溫。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰?？膳浜贤藷豳N敷于額頭輔助降溫，同時(shí)保持室內通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度為宜。
2、藥物降溫
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)需遵醫囑使用退熱藥，常見(jiàn)有布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、小兒退熱栓等。藥物需根據體重精確計算劑量，兩次用藥需間隔4-6小時(shí)，24小時(shí)內不超過(guò)4次。注意觀(guān)察用藥后是否出現皮疹、嘔吐等不良反應。
3、調整飲食
發(fā)熱期間宜選擇米粥、面條、蒸蛋等易消化食物，適量補充新鮮水果如蘋(píng)果、梨等。避免油膩、辛辣及高糖食物。母乳喂養嬰兒應增加哺乳頻率，配方奶喂養者可適當稀釋奶液濃度。
4、補充水分
每15-20分鐘給予少量溫開(kāi)水或口服補液鹽，維持尿量正常和口腔黏膜濕潤?？捎^(guān)察尿色判斷補水是否充足，淡黃色為理想狀態(tài)。若出現尿量減少、口唇干裂等脫水表現需及時(shí)就醫。
5、保持休息
減少活動(dòng)量，保證每日睡眠10-12小時(shí)。衣著(zhù)選擇純棉透氣材質(zhì)，根據體溫變化增減衣物。監測體溫每2-4小時(shí)一次并記錄，注意觀(guān)察有無(wú)抽搐、嗜睡、皮疹等伴隨癥狀。
家長(cháng)需密切監測兒童精神狀態(tài)與體溫變化，發(fā)熱持續超過(guò)3天或出現抽搐、嘔吐、皮疹等癥狀應立即就醫?；謴推诶^續觀(guān)察2-3天，避免劇烈運動(dòng)，逐步恢復正常飲食。注意居家隔離防止交叉感染，定期開(kāi)窗通風(fēng)，患兒用品需單獨清洗消毒。
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