得了艾滋病該怎么吃?必須記住三種飲食技術(shù)

博禾醫生
說(shuō)到艾滋病患者們顫抖,不客氣得艾滋病相當于不治之癥,但不能失去生存的勇氣,積極協(xié)助醫生治療,調整飲食結構,保持規律工作,可以延長(cháng)壽命。
患艾滋病該怎么吃?3個(gè)飲食技巧
1、高能量和高蛋白飲食
艾滋病毒與身體搶奪營(yíng)養,增加蛋白質(zhì)消耗,減弱小腸吸收營(yíng)養物質(zhì)的能力,使身體消瘦。此外,服藥期間也會(huì )影響造血系統的功能。
這樣的人們的飲食以高蛋白質(zhì)和高卡路里為主,采用少量多餐的原則,均衡地為身體攝取營(yíng)養,生活中富含高蛋白質(zhì)的食物包括海鮮類(lèi)、蝦類(lèi)、牛肉狗肉兔肉。此外,豆漿豆腐蛋和牛奶也含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì),但它們不是越多越好。如果你攝入太多,你會(huì )增加肝腎的負擔。你應該在醫生的指導下適當調整。
2、合理補充礦物質(zhì)和維生素
夏季各種蔬菜和水果陸續發(fā)售,艾滋病患者應多吃胡蘿卜素豐富的胡蘿卜、菠菜、南瓜等,還應多吃維生素c、維生素e、鋅豐富的青椒、柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜、杏仁核桃快樂(lè )果、牡蠣、谷類(lèi)等,減少甜食和脂肪攝取。每天至少要保證有400克的蔬菜和100克的水果來(lái)增強抵抗病毒和細菌的能力,幫助免疫系統的恢復。
3、飲食注意多元化
艾滋病每天至少保證5種不同類(lèi)型的食物,采取少量飲食原則,避免暴飲暴食,否則會(huì )引起消化不良,損害脾胃。但也不能吃得太少,不然會(huì )因為營(yíng)養攝入不足而加重病情。大部分艾滋病患者脾胃比較虛弱,所以需注意飲食溫度,避免吃生冷油膩以及過(guò)酸的食物,以免發(fā)生腹瀉,加重了其癥狀。
溫暖提示
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),艾滋病是慢性病,感染艾滋病毒后,如果患者不發(fā)病,可以用藥物延長(cháng)生存期。平時(shí)要做好預防工作,做到潔身自愛(ài),避免有不潔凈的性生活,性生活時(shí)盡量戴上避孕套,能減少感染性病及艾滋病的幾率。
當患有疾病時(shí)應該選擇正規的醫院接受治療,注意輸血的安全,不能輸來(lái)歷不明的血液,輸液的時(shí)候要保證輸液針頭是一次性的。遠離毒品,也不能和其他人共用注射器。
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