禿頭也被稱(chēng)為鬼剃頭，影響患者的形象，不想看到這種禿頭發(fā)生在自己和家人朋友身上。但是，在生活中，我們可以遇到許多人明顯稀疏，甚至謝頂。究竟是什么原因導致脫發(fā)，值得好好研究。

多種生活因素易致斑禿

1、高燒：高燒會(huì )損壞發(fā)根組織，使頭發(fā)大量脫落導致斑禿，特別是持續高燒，對發(fā)根的損壞尤為厲害，不過(guò)，在6個(gè)月左右后也能恢復正常。

2、避孕藥:長(cháng)期服用避孕藥的女性也會(huì )脫發(fā)，長(cháng)期脫發(fā)自然會(huì )發(fā)生，但停止服用的話(huà)脫發(fā)癥狀就會(huì )消失。

3、減肥:女性減肥會(huì )導致脫發(fā)，因為減肥會(huì )導致缺乏足夠的營(yíng)養補充，如果缺乏鐵攝入，頭發(fā)會(huì )變黃，變得無(wú)澤，最終結果肯定會(huì )導致大量脫發(fā)。因此，要均衡營(yíng)養，不要盲目減肥。

4、發(fā)型影響：扎得過(guò)緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長(cháng)久都會(huì )損害發(fā)根造成斑禿。

5、燙發(fā)、染發(fā)頻繁:頻繁燙發(fā)和漂流，會(huì )損傷頭發(fā)脫落，形成脫發(fā)。因此，不要燙發(fā)或濫用染發(fā)劑。

斑禿患者可以多吃這些食物

（1）維生素A能維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進(jìn)頭發(fā)的生長(cháng)。含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等。其次，動(dòng)物肝、魚(yú)、蝦、蛋的維生素a含量也很多。

(2)維生素b族可以促進(jìn)頭皮的新陳代謝，富含維生素b族的食物有小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，沙丁魚(yú)、奶酪也含有很多維生素b類(lèi)。

(3)維生素c是頭發(fā)生長(cháng)不可或缺的營(yíng)養成分，促進(jìn)細胞再生，有助于治療脫發(fā)。新鮮水果、綠色蔬菜富含櫻桃、蘋(píng)果、棗、西紅柿、冬瓜、蘿卜、白菜、蓮藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等維生素c。同時(shí)，綠色蔬菜中的堿性無(wú)機鹽也可以中和體內不利于頭發(fā)生長(cháng)的酸性物質(zhì)。

（4）維生素E可以改善頭發(fā)毛囊的微循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)。它主要存在于核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鮮萵苣等食品中。

治療斑禿的中醫配方

治療斑禿的偏方一

熟干地黃2000克，杏仁500克（湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏），訶黎勒皮250克。將藥物研究結束，人杏仁均勻，煉蜜調整，用杵磨200-300次，制作桐子大丸藥。

每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜，喬教授介紹說(shuō)，偏方不一定適合所有的人，要想更好的治療斑禿最好根據自身原因來(lái)治療，不要盲目的治療斑禿，以免斑禿更嚴重。

治療斑禿的偏方二

由何首烏，枸杞，黃精，黃芪，淫羊藿，丹參這幾種中藥組成，益氣補血，滋養肝腎，改善腦血流供應，調節免疫，治療脫發(fā)頭發(fā)早白屬血氣不足肝腎虧虛者。