直腸癌是很常見的一種癌癥，現(xiàn)在很多人在生活中都不能及時(shí)關(guān)注自己的健康，所以患上直腸癌的人群也變得有很多。是指從齒狀線至直腸乙狀結(jié)腸交界處之間的癌，是消化道最常見的惡性腫瘤之一。直腸癌位置低，容易被直腸指診及乙狀結(jié)腸鏡診斷。但是，由于其位置深入骨盆，解剖關(guān)系復(fù)雜，手術(shù)不徹底，術(shù)后復(fù)發(fā)率高。中下段直腸癌與肛管括約肌接近，手術(shù)時(shí)保留肛門及其功能是手術(shù)的難題，也是手術(shù)方法爭(zhēng)論最多的疾病。我國(guó)直腸癌發(fā)病年齡中位數(shù)在45歲左右。那么，日常生活中誘發(fā)直腸癌的因素是什么？

腸癌的發(fā)病人群不集中，男女老少皆有，但直腸癌的早期癥狀相對(duì)明顯，如便血，如大便習(xí)慣變化、便秘腹瀉交替等癥狀，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診排除腫瘤。通過腸鏡檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)腸癌前病變，例如腺瘤樣息肉、管狀腺瘤、絨毛腺瘤等，這些都是導(dǎo)致腸癌的危險(xiǎn)因素，如果在腸鏡檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)并提前在腸鏡下切除，不僅可除癌變，還可以降低手術(shù)的創(chuàng)傷和醫(yī)療費(fèi)用。

直腸癌的四大元兇

1、飲食因素是高脂肪、高蛋白、高能量和低纖維素飲食是直腸癌的高發(fā)因素。這主要是因?yàn)樯鲜鲲嬍钞a(chǎn)生了很多致癌物質(zhì)，低殘?jiān)鼫p少腸道運(yùn)動(dòng)，排便少，進(jìn)一步濃縮作用于腸道粘膜，引起了癌變。研究表明，胡蘿卜素、維生素B2、維生素c、維生素e可以降低直腸癌的發(fā)病相對(duì)危險(xiǎn)，維生素d、鈣、洋蔥和大蒜食品具有保護(hù)作用。少吃煎、熏、烤、炸的肉類食品和腌制食品。

2、腸道疾病因素慢性腸炎，特別是潰瘍性腸炎與直腸癌密切相關(guān)，直腸腺瘤是大腸癌的首要相關(guān)疾病。此外，約10%至15%的晚期血吸蟲病人并發(fā)大腸癌。

3、遺傳因素 約20%至30%的大腸癌患者有腫瘤家族史，如家族中有一位直系親屬患大腸癌，其直系親屬患大腸癌的幾率超過正常人群三倍；如家族中有人患有腺瘤病、遺傳性非腺瘤病性結(jié)直腸癌，家族成員的患病幾率也會(huì)有所上升。

4、運(yùn)動(dòng)因素研究表明，運(yùn)動(dòng)與大腸癌的發(fā)病有關(guān)，也有部分研究表明大腸癌與肥胖密切相關(guān)。

如何有效預(yù)防直腸癌的發(fā)生

1、積極預(yù)防直腸息肉、肛瘺、肛裂、潰瘍性結(jié)腸炎和慢性腸炎的刺激對(duì)多發(fā)性息肉、乳頭狀息肉、診斷明確后，應(yīng)提前手術(shù)切除，減少癌變機(jī)會(huì)

2、飲食應(yīng)多樣化，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不偏食，長(zhǎng)期吃高脂肪、高蛋白飲食，經(jīng)常吃含維生素和纖維素的新鮮蔬菜，對(duì)預(yù)防癌癥有重要作用。

3、防止便秘，保持大便通暢。

4、高度重視定期的防癌普查工作，隨時(shí)注意自我檢查，提高警惕性，發(fā)現(xiàn)“警戒信號(hào)”后，及時(shí)進(jìn)行診治，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，以提高直腸癌的生存率。

5、少吃煙熏食品，油炸食品，過于辛辣，刺激性太強(qiáng)，不好消化的食品。