外陰瘙癢是常見(jiàn)現象，而且是由多種因素引起的，出現外陰瘙癢癥狀后，應立即檢查，特別是對癥治療，重視治療中的烹飪。

外陰瘙癢怎么辦

1、保持外陰清潔衛生。用溫度適宜的清水清洗外陰，千萬(wàn)不要用熱水燙。肥皂會(huì )滋生細菌，所以不能使用肥皂。養成良好的衛生習慣，保持外陰清爽干燥，有瘙癢感時(shí)不要抓撓，不要擦衣服癢。

2、找到源頭進(jìn)行治療。找到引起外陰瘙癢的根源，根據醫生的建議選擇藥物并進(jìn)行治療。由于配偶與患者有密切接觸，所以在治療的時(shí)候配偶需要做一些配合性治療，徹底治療外陰瘙癢，切斷感染源，避免反復發(fā)作。

3、加強營(yíng)養。飲食中需要增加蛋白質(zhì)、維生素的攝入，不吃有刺激性的食物，例如辛辣的食物或者酒等飲品。

4、保持身心舒適的狀態(tài)。需要學(xué)習調節感情的方法，減少感情不好的次數。在穿搭上，需要穿上寬松柔軟的棉質(zhì)衣物。

外陰瘙癢的治療

1、清除人為病因，注意外陰清潔，穿棉布內褲，不要過(guò)緊，避免使用堿性肥皂，盡量減少對外陰的機械刺激。

2、對于暫時(shí)無(wú)法確診的外陰疼痛，局部可使用3%硼酸或1%~2%雷鎖辛溶液濕潤，40%氧化鋅油、爐甘石洗劑、2%苯海拉明軟膏等，必要時(shí)可口服撲爾敏，但不應使用激素、碘酒、酒精等。

3、滴蟲(chóng)引起的外陰疼痛癢，在醫生的指導下，口服消除滴靈，同時(shí)陰道插入滴維片或消除滴靈片，配合陰道清洗效果更好。已婚人員應對男方配偶進(jìn)行檢查，并一起進(jìn)行治療。

4、霉菌引起的外陰痛癢，在醫生的指導下，用2%~4%的蘇打水沖洗陰道，每晚1次，同時(shí)陰道內塞入霉菌1片，10次為療程。陰道內法也可以擦拭龍膽紫或冰硼糊劑。

5、避免吸煙、喝酒、喝咖啡、吃辣刺激性食品。

6、避免精神緊張，睡眠時(shí)不要蓋得太厚，可以減輕疼痛和瘙癢。

外陰瘙癢的治療誤區

1、有些人誤以為外陰是污濁的地方，每晚用肥皂、熱水、鹽水、清潔液或消毒水燙洗，他們還說(shuō)燙洗后很舒服。其實(shí)，外陰并不比口鼻臟，過(guò)于清潔、消毒、圖舒適，反而會(huì )使外陰菌群失調、局部炎癥、瘙癢加重，甚至會(huì )引起肛周炎、膀胱炎、逆行性腎盂腎炎等。

2、對于外陰瘙癢，一些醫生不僅不建議患者停止燙傷，還建議燙傷后涂上含有松類(lèi)激素的藥物，結果暫時(shí)有效，停止后癢，治療越頑固，多年不愈。

外陰瘙癢飲食禁忌

1、外陰瘙癢患者必須禁止吃發(fā)物。因為這些食物吃了會(huì )加重陰部瘙癢和炎癥的復發(fā)。這些食物有魚(yú)、蝦、螃蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪。

2、不要吃油炸、油膩的食物，這些油炸、油膩的食物有助于濕熱的作用，吃了會(huì )加重白帶的分泌物，不利于病情的恢復和治療。比如有油條、乳膠漆、黃油、巧克力等。

3、不要吃辛辣、刺激性的食物，如洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥末、茴香等。

4、外陰瘙癢引起潰瘍、出血的患者應禁止溫暖的食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

5、禁止煙酒。煙酒刺激性強，炎癥惡化。