霉菌性外陰炎有哪些預防方法
霉菌性外陰炎可通過(guò)保持會(huì )陰清潔干燥、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、增強免疫力、規范治療糖尿病等方式預防。霉菌性外陰炎主要由白色念珠菌感染引起，表現為外陰瘙癢、灼痛及豆渣樣分泌物。
1、保持會(huì )陰清潔干燥
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液過(guò)度清潔。清洗后及時(shí)擦干，尤其是皮膚皺褶處。經(jīng)期需勤換衛生巾，避免長(cháng)時(shí)間使用護墊。游泳或沐浴后盡快更換潮濕衣物，減少真菌滋生環(huán)境。
2、避免濫用抗生素
長(cháng)期使用廣譜抗生素可能破壞陰道菌群平衡，導致念珠菌過(guò)度繁殖。須嚴格遵醫囑使用抗生素，必要時(shí)可配合益生菌制劑調節微生態(tài)。感冒等輕微感染時(shí)無(wú)須自行服用抗生素。
3、選擇透氣衣物
穿著(zhù)純棉內褲及寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)造成的悶熱潮濕。內褲每日更換并用沸水燙洗，陽(yáng)光下晾曬殺菌。緊身牛仔褲、連褲襪等可能增加局部溫度與濕度的衣物應減少穿著(zhù)頻率。
4、增強免疫力
規律作息與均衡飲食有助于維持免疫功能。適當補充含乳酸菌的酸奶、新鮮蔬菜水果等。長(cháng)期壓力過(guò)大或熬夜可能降低免疫力，增加感染風(fēng)險，需通過(guò)運動(dòng)、冥想等方式調節。
5、規范治療糖尿病
糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，陰道糖原含量升高易誘發(fā)念珠菌感染。需定期監測血糖，遵醫囑使用二甲雙胍片或胰島素注射液等藥物。出現外陰瘙癢等癥狀時(shí)應及時(shí)檢查陰道分泌物。
日常需注意避免與他人共用浴巾、坐便器等物品，性生活前后雙方應清潔外陰。出現外陰紅腫、異常分泌物時(shí)，可遵醫囑使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑乳膏，但禁止自行沖洗陰道。建議每年進(jìn)行婦科檢查，妊娠期及免疫力低下者更需加強預防措施。
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